jueves, 26 de marzo de 2020
MANTÉN ACTIVA LA MENTE
Para hacer más llevadero el tiempo que pasamos en casa es fundamental marcarnos rutinas diarias, además de las tareas domesticas y de aseo personal, es recomendable recuperar actividades que nos resultan gratificantes y que por distintos motivos hace tiempo que no realizamos. Es un buen momento para hacer ejercicio suave, hacer relajación, escribir, dibujar, organizar la ropa y empezar a preparar la ropa de verano, ver películas (las de nuestro blog son muy buenas), escuchar la radio, llamar por teléfono a nuestros familiares y amigos, incluso a aquellos que hace tiempo que no vemos, wassappear, hacer fotos curiosas que hablen de como nos sentimos, cocinar platos que no hacíamos por pereza o falta de tiempo....
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