Este fin de semana ha sido
especialmente duro debido a mis problemas de nervios. No es novedad
como sabéis por mis artículos y sobre todo por el más reciente.
He reflexionado mucho sobre la
enfermedad mental y he llegado a la conclusión de que estoy harto de
ser un enfermo mental en muchos sentidos, básicamente en dos: en el
sentido semántico de la expresión y en el sentido médico,
patológico o psiquiátrico de la misma.
No me gusta la expresión de
enfermo mental, cosa que ya saben mis lectores habituales. Me da
mucha grima. Creo que es un estigma en sí misma esa expresión.
Nadie dice: estoy enfermo del aparato digestivo. Dice tengo gastritis
o esofaguitis o cualquier otra enfermedad del aparato digestivo. Lo
mismo ocurre con otras patologías. Si yo tengo problemas de nervios
no quiero decir que soy un enfermo mental, sino que tengo lo que
tengo: Trastorno Obsesivo Compulsivo. No soy un enfermo mental.
Simplemente padezco una enfermedad de las muchas que existen
relacionados con el sistema nervioso.
Tampoco me gusta la expresión
salud mental. Parece como si los que no tuvieran problemas de nervios
tuvieran una salud mental perfecta cuando nadie está libre de una
depresión ocasional, una crisis de ansiedad o cualquiera de las
patologías más usuales del sistema nervioso central. La salud
mental afecta a todo el mundo. ¿Por qué se tiene que aplicar sólo
a un número reducido de personas? No me siento identificado con la
expresión salud mental. Padezco lo que padezco y punto. No quiero
más estigmas ni más cartelitos que me identifiquen como algo ajeno
a la sociedad. No soy un apestado y no quiero sentirme discriminado.
Estoy muy cansado de ir al psiquiatra y ver el dichoso cartelito de
SALUD MENTAL. ¿Qué es eso de la salud mental? Yo tengo TOC y punto.
No quiero saber nada más. Y no quiero que me incluyan en
estadísticas de enfermos mentales y enfermos no mentales. Son
discriminaciones que lo único que consiguen es crear estigmas y
carteles que causan mucho daño. Y no soy el único que lo dice.
Afortunadamente hay más personas que piensan como yo.
Y estoy harto de ser un
enfermo mental en el aspecto médico, clínico, psiquiátrico. Este
fin de semana lo he pasado casi entero en el sillón azul sentado,
sin quemar calorías, engordando. Muy ansioso y angustiado. No me
sentía deprimido. Me sentía muy extraño, muy pasivo. He hecho las
tareas domésticas, sobre todo lavar ropa aprovechando el descanso de
la lluvia. Le he dado un repasito a la casa. He comido no demasiado y
he fregado. He enviado mis whatsapps puntualmente y he tenido
comunicación con las personas más queridas. Pero me he sentido muy
solo, muy aislado del mundo. Parecía un misántropo. Pero no porque
yo no quiera relacionarme con la sociedad. Es que me invade una
pereza infinita que me impide hacer más cosas.
Afortunadamente no me ha dado
por meterme en la cama hasta la noche. La cama come mucho. Está uno
en duermevela total, no duerme bien, duele la cabeza y un montón de
sintomatología que es de todos los lectores conocida porque éste es
un blog para personas con problemas de nervios, no enfermos mentales.
He sentido la tentación de
acostarme muchas veces, pero me he acordado de la cantidad de días
que he perdido durmiendo o simplemente metido en la cama. Y no quiero
que vuelvan esos tiempos. Tengo que demostrarme a mí mismo que he
progresado, que he aprendido de mis errores, que no soy alumno
imposible de mi mismo dolor. El dolor debe ayudar a tomar decisiones
para mejorar la calidad de vida. Me queda mucho por aprender. Y soy,
creo, un alumno aventajado porque siento que he evolucionado a pesar
de todas esas horas tiradas en el sillón azul.
Estoy esperando las segundas
pruebas de imprenta de mi segunda novela, Amistades y amores. Cuando
tengo trabajo estoy más activo. Tengo un problema de manejar mi
tiempo libre. Lo manejo fatal. Lo estuve hablando el otro día con mi
psicóloga y llegamos al acuerdo de que tenía que manejar mejor mi
tiempo libre. Hasta ahora veo la tele, pero en Semana Santa salí
bastante a ver los pasos en las iglesias y en Feria he ido un día y
he almorzado allí y me he montado en tres cacharritos. Estaban muy
caros y de todas maneras con mis tres cacharritos habituales tenía
suficiente.
He jugado en la tómbola y me
ha tocado un peluche como todos los años: un muñeco vestido de
torero. Tengo una buena colección de peluches conseguidos en la
Feria. Me hacen compañía. Son como pequeños seres vivientes que
están a mi lado todo el tiempo y que me dan una compañía que yo no
les pido.
Son sensaciones porque la vida
está llena de sensaciones que viven todas las personas, no sólo
los mal llamados enfermos mentales. Yo hago una vida lo más parecida
a la normalidad. Ahora cuando termine de escribir este artículo iré
al supermercado a comprar mi almuerzo. Me lo cocinaré. Me tomaré un
refresco que hoy me apetece. Fregaré. Veré en la tele los concursos
culturales que me gustan. Es decir, una vida parecida a la
normalidad. A lo que hace la mayoría de las personas, no sólo yo.
¿Por qué se van a atrever a llamarme a mí enfermo mental? También
tengo una hernia de hiato y no voy proclamando que tengo averiado el
aparato digestivo. Quedaría de un cursi tremendo, de un finolis
pasado de rosca.
NO SOY UN ENFERMO MENTAL.
SOY UNA PERSONA CON UN
PROBLEMA DE SALUD Y YA ESTÁ.
ESTOY EN TRATAMIENTO Y LO HAGO
A RAJATABLA.
Este fin se semana me he
acordado de las veces que he dormido en el suelo porque no tenía ni
fuerzas para irme a la cama. Me levantaba del sillón y me tiraba en
el suelo. Y allí me quedaba dormido. Era incapaz de abrir la ropa de
la cama y meterme en ella. He vivido como un mendigo en mi propia
casa. Y eso me ha causado mucho dolor. Y me sigue causando dolor.
Pero he evolucionado y ya sí me meto en la cama cuando llega la
hora. Y hago una vida más normal. He superado muchas crisis de
angustia y más que un enfermo mental soy un SUPERVIVIENTE.
Así lo hablamos una vez en
una terapia de grupo. De si éramos supervivientes o no. Y llegamos a
la conclusión de que sí porque teníamos que superar una
sintomatología dura propia de estas enfermedades. Digo bien:
enfermedades. No enfermedades mentales. Yo tengo mi cabeza muy bien
puesta, si no no podría escribir mis novelas ni haber escrito
catorce libros de poesía y dado numerosas conferencias, pregones,
participado en debates, coloquios y demás.
Me han hecho
electroencefalogramas y siempre me decían que tenía un cerebro
privilegiado. ¿Por qué tengo que aguantar que me llamen un enfermo
mental si tengo ese cerebro privilegiado? Yo tengo una buena higiene
mental. No tengo más remedio que tomar medicaciones como otros
pacientes de otras enfermedades toman la suya. Pero yo no soy un
extraterrestre como Messi. Yo soy un terráqueo con sus defectos y
virtudes, con ganas de vivir, de salir adelante, de luchar, de luchar
por vivir, de luchar por todas las cosas que merecen la pena.
Ejerzo muy bien la función de
padre divorciado. Veo a mi hijo con frecuencia, almorzamos,
charlamos, él me cuenta cómo lleva la preparación de sus
Oposiciones a Gestor Procesal y Administrativo. Ha aprobado los dos
primeros exámenes. Le queda el tercero que tendrá lugar el 5 de
mayo, sábado.
Está más que preparado,
aunque él se siente inseguro. Yo trato de darle toda la seguridad
del mundo y lo voy consiguiendo. Es decir, no me aíslo de mi hijo,
no lo dejo abandonado. Y mantengo una buena relación con mi ex para
que mi hijo no sufra. Y para que no sufra yo tampoco.
Me he acordado de más cosas
del pasado este fin de semana. No quiero volver a recordarlas porque
son fuente de dolor y estoy cansado del dolor tanto como de la
enfermedad mental.
Quiero seguir siendo un
superviviente. Alguien que sortea las dificultades de la vida
cotidiana y sale adelante. Alguien que lleva las rutinas del día a
día con voluntad de supervivencia, con ganas de seguir adelante,
como puede hacerlo un enfermo de cáncer o un enfermo de Sida por
poner sólo el ejemplo de dos enfermedades más nada más.
Yo soy un enfermo de TOC y con
eso tengo que me sobra. No quiero más carteles, más definiciones,
más estudios sobre el tema. Quiero que me ayuden a superar mi
problema y salir adelante con la mayor dignidad posible. Porque de
eso se trata: de voluntad, dignidad y amor propio.
No quiero perder el amor
propio. No quiero dejar de quererme. No quiero que me critiquen o me
censuren más. Ya he pasado mucho y ha llegado el momento de decir
basta: estoy cansado de ser un enfermo mental. No me gusta la
expresión y no me gusta los inconvenientes que me trae.
Quiero ser un hombre libre de
mi enfermedad. Y para eso tengo que creerme que tengo una enfermedad
más y la segura posibilidad de que podré superarla. Salud y suerte.
José
Cuadrado Morales
Pero eso no ocurre siempre
así. Muchas veces la enfermedad me puede y me ocasiona un
sufrimiento enorme del que no me puedo defender. No sé qué hacer.
Me desespero. No quiero tomar medicación. Doy vueltas por la casa.
Salgo a la calle. Ando. Me pierdo en el mundo. Soy un ser con
problemas perdido en un mundo de problemas y no sé por dónde tirar.
Pero tiro. Sigo vivo. La desesperación nunca es tan grande como para
pensar en el punto y final. Soy un enemigo del suicidio. Siempre hay
salida. Siempre hay un huequecillo por pequeño que sea, un resquicio
que deja la enfermedad para que puedas liberarte de ella y decir:
estoy vivo y pienso seguir estándolo porque tú no vas a poder
conmigo, yo soy más fuerte que tú y tengo fuerzas acumuladas para
salir adelante.
Y no debemos mostrar debilidad
porque entonces la enfermedad es muy lista y busca sus triquiñuelas
para derrotarnos. La palabra derrota no entra en nuestro diccionario.
Y debemos seguir vivos día a día, como John Rambo. No hay otra
manera porque no podemos hacer planes más allá de hoy porque no
sabemos cómo vamos a estar al día siguiente. Exactamente igual que
Rambo con sus traumas bélicos. Pues igual nosotros con nuestra
depresión, nuestra ansiedad, nuestra psicosis, nuestra
esquizofrenia, lo que sea. Da igual de la enfermedad de que se trate.
Hay que tener una actitud positiva y no resignada, y pensar siempre
en el día a día. En cada 24 horas.
Al cabo de
2 años, Ben se fue de St. Malo a vivir con sus padres a Alençon Francia Normandia. Allí en otoñó había muchas setas en los bosques y champiñones cosas que él recogía para comérselas en su tiempo libre, ahí fue cuando empezó a pintar
al óleo pues el tiempo era muy lluvioso y olía humedad por todas partes decía
que al no salir a la calle del pueblo tenia mucho tiempo libre para pintar los días
que no trabajaba en la fabrica de automóviles Carrier. Ben recuerda que los Franceses eran
unos racistas pues le decían a los extranjeros que se fueran a su tierra que se
comían el pan Francés. En esas fechas llevaba yo casado 2 años, y trabajaba en
el campo de "manigero" en la finca, Valencianilla del Hoyo estuve trabajando con
mi padre muchos años. Ya entonces tenía yo un hijo y tenia que aguantar muchas
cabronadas del dueño pues intentaba de echarnos a pelear a mi y a mí padre que
trabajaba conmigo, el dueño era un franquista y me ponía a mal con los
trabajadores ya que yo y mi padre éramos los encargados del trabajo de la finca
.
Ben me contó que su padre le decía "no te cases nunca que el buey suelto bien
se lame", yo esperaba ya mi segundo hijo el cual nació mas fuerte que el primero
pesaba 4kilos 
Malditos
bastardos aquellos que no creyeron en mis capacidades literarias. Que
no me ayudaron en mis inicios. Después resistí y publiqué muchos
libros con entera libertad. He tenido una voluntad de hierro para
sacar de mí lo mejor y dárselo a los demás con toda la fe del
mundo. Escribo y seguiré escribiendo mientras tenga fuerzas para
hacerlo. Seguiré sacando libros con todo el cariño del mundo y con
toda la voluntad también.
El me dijo
que había sido inmigrante y que sus padres lo llevaron cuando el tenia 12 años
pero antes habia estado desde pequeño en la escuela de los Salesianos, a donde
curso los estudios de EGB, y me contó que cuando el estaba viviendo en Morón
fue cuando iba al castillo con otros amigos a fumarse los celtas después de la
misa,y que los curas eran bastante buenas personas , pues algunos se bebían el
vino a escondia,y le preguntaban que porque había tan poco vino en las botellas
y le respondían que el vino se evapora,padre. Sus padres tenían una tienda de
comestibles,y se llamaba Rafael y la madre Juana había unas casas mas para
arriba de ellos de gitanos y que jugaba con ellos había uno que iba comprar a
la tienda y le decía mire usted señor Rafael tengo el dinero por castigo pues
en mi bolsillo derecho tengo una gorda en el izquierdo tengo una peseta ve
usted entonces le decía Rafael, toma que tu lo que quieres es un cigarro y decía
muchas gracias ,llegaba a la tienda una ciega que se llamaba Maria y compraba
melones diciéndole a Rafael los miraba con los ojos vueltos y decía dame aquel
amarillito.
Rafael era relojero también fabricaba cuando no había radios unos de
galena que vendía muy bien eso fue en el 1967 tenia Isaías 6 años y iba al colegió
de padre Manjón cuando toda vía no conocía a Ben me dijo que se fue con sus
padres y hermanos a Francia y que allí había en la escuela privada aprendido a
hablar Francés cosa que se le da muy bien , que había estado en el Liceo Alan
estudiando segundaria practica, para a continuación estudiar 3 años de FPA de
electricidad, 6meses de ajustaje mecánico soldadura ,chapa .del automóvil todo
esto trabajando en empresas también estuvo un tiempo trabajando en una fabrica
haciendo quesos camembert, según parece se los comía a escondía fue cuando empezó
a engordar. se fue a trabajar a st Malo de mozo de almacén y en la residencia
que tenia conoció a un americano de New york que fue su amigo durante el
tiempo que hacia unas practicas en la banca en el cambio de divisas ,st Malo es
un sitio muy bonito y acuden turistas en verano a visitarlo, también me contó
que había ido a un castillo que estaba en el mar cerca de allí que el mar lo
rodeaba por todas partes abajando la marea eran arenas movedizas subiendo lo
hacia a la velocidad de un caballo al galope, aquel castillo se llama Mont. st
Michel,con su amigo que también se llamaba Ben se iban los dos a tomar unas
copas y a ligar con las turistas.
Este fin de semana ha sido
especialmente duro debido a mis problemas de nervios. No es novedad
como sabéis por mis artículos y sobre todo por el más reciente.
Quiero seguir siendo un
superviviente. Alguien que sortea las dificultades de la vida
cotidiana y sale adelante. Alguien que lleva las rutinas del día a
día con voluntad de supervivencia, con ganas de seguir adelante,
como puede hacerlo un enfermo de cáncer o un enfermo de Sida por
poner sólo el ejemplo de dos enfermedades más nada más.
