viernes, 28 de noviembre de 2014
LA VIDA
La vida es muy bonita cuando no se ha sufrido,
o no se ha
pasado nunca mal,
cuando se es joven,
cuando se es querido,
cuando no se sabe
lo que es la soledad,
cuando se tiene muchos amigos,
cuando siempre se ha
conseguido las metas que se han propuesto,
cuando se es respetado,
en fin hay
mucha gente en esta vida, que son felices y otras que no lo son .
El porqué no
lo se.
Creo que es porque en verdad hay gente que tienen mas suerte que otra.
Yo no soy feliz pero tampoco infeliz.
Esther.
jueves, 27 de noviembre de 2014
ESTIMULA TU MENTE
Ejercicios de estimulación cognitiva. Cada uno de los miembros de una familia ha depositado encima de la mesa todos sus ahorros. ¿Tendrán suficiente dinero para hacer frente a un préstamo de 3207,50 euros que deben pagar de manera inmediata? Ayúdales a contarlo y así poderlo comprobar.
lunes, 24 de noviembre de 2014
LAS SEGUNDAS OPORTUNIDADES
Hay muchos tipos de segundas
oportunidades, seguramente tantas como personas existen. Cada uno precisa una
segunda oportunidad para algo, para rescatar algo que se ha perdido o remediar
un dolor que tiende a enquistarse y a convertirnos en personas distorsionadas.
Con el paso del tiempo se va
suavizando el carácter. Se pasa de la adolescencia a la madurez y se aprende a
corregir los errores o a no cometerlos de nuevo. Para ello son fundamentales
las segundas oportunidades, para aprender que la felicidad cuesta su trabajo y
requiere su tiempo.
Podemos hablar de las
segundas oportunidades de los que están en prisión. Allí muchos consigen
regenerarse y algunos incluso realizan carreras universitarias. Podemos poner
por ejemplo a El Lute que estudió la carrera de Derecho y después ha ejercido
como abogado. Y estaba en la cárcel por delitos menores como robar una gallina
para comer. Ahora están entrando en prisión cada vez más gente por problemas de
corrupción y los que están pendientes de ingresar, que son muchos.
El amor es una de las cosas
que más requiere una segunda oportunidad. Puedo ponerme como ejemplo. En el
próximo mes de diciembre cumpliré 21 años como divorciado y no he parado desde
entonces de luchar por una segunda oportunidad. He tenido numerosos fracasos,
pero al menos han sido intentos que dan fuerza al alma para seguir adelante y
sentir por supuesto que la vida merece la pena vivirla.
He vivido con una mujer tres
años, pero el amor se extinguió. Pero me alegro de ese intento de segunda
oportunidad aunque hubiera muchos momentos amargos. Ahora estoy continuando una
amistad con una mujer cubana a la que conocí hace 17 años, no recuerdo
sinceramente cómo fue. Creo que a través de una revista literaria o algo
parecido. Pero cambiamos los domicilios y perdimos el contacto. Quedó frustrada
entonces la segunda oportunidad que me estaba dando a mí mismo. Hemos tenido
vidas separadas y seguimos teniendo vidas separadas. Ella vive ahora en México
y yo evidentemente en España. Pero hemos
vuelto a retomar la relación gracias a Internet porque ella, haciendo un
trabajo, entró en el blog de la URSM Macarena y me encontró allí. A partir de
aquí todo fue fácil y mediante un correo electrónico ella preguntó por mí y yo
le respondí. Un pequeño milagro de la tecnología.
Nos escribimos con frecuencia
mediante correo electrónico. Ella tiene Internet. Yo estoy todavía en el
Medievo de la tecnología y utilizo el blog de la ura, a la que le estoy muy
agradecido. También nos enviamos mensajes de móvil y hablamos por teléfono de
vez en cuando. No importa la distancia si hay voluntad de comunicación como
tenemos. Y no hay ninguna prisa. Estamos tranquilos, proporcionándonos una
felicidad hermosa que yo particularmente necesitaba. Considero que es mi última
oportunidad para una relación con una mujer porque estoy cansado de fracasos y
creo que merezco que las cosas alguna vez me salgan bien.
Pondré todo de mi parte.
Intento corregir errores cometidos en el pasado que hayan podido romper una
relación. Últimamente he tenido una relación de 1 año con una mujer que me dejó
porque se sentí agobiada por tantas llamadas. Pues las cosas se hablan y ya
está. No es necesario cortar en seco una relación si existen posibilidad de
regeneración y mantenimiento de una estabilidad. Dos años después lo intento
con esta chica cubana que vive en México. Allí lleva ya muchos años y es casi
mexicana. Yo soy muy lanzado y no me da miedo el fracaso porque soy un luchador
y aplico siempre mi lema, del que ya he hablado en estas páginas, para seguir
adelante.
Quiero ser feliz con una
mujer y estoy francamente cansado de soledad. No quiere decir que la soledad
sea estrictamente mala, pero necesito un complemento. Por eso me casé y por eso
he intentado diversas relaciones en estos últimos 21 años. Además: me lo
merezco. No quiero ser una persona acostumbrada al fracaso. Merezco la victoria
de una vez por todas. Si no lo intento nunca sabré qué hubiera ocurrido con mi
vida y con mis sentimientos. Creo que soy luchador empedernido, un trabajador
del alma por decirlo de una manera rotunda.
La nueva relación o, mejor
dicho, el nuevo intento de relación va a hacer que me cuide más. Por ejemplo,
para estar más delgado. Tengo que cuidarme más para estar mejor para la persona
a la que realmente llegué a querer hace 17 años y cuyos sentimientos se han
vuelto a despertar ahora después de tanto tiempo. No estaba equivocado
entonces. No estoy equivocado ahora.
Existen también segundas
oportunidades en Psicología o Psiquiatría. Yo por ejemplo tengo ya la cuarta
psicóloga en
Tengo también a la Ura y todas las actividades
que desarrollo en ella. Como por ejemplo la relajación o el yoga que me ayudan
a estar más tranquilo y que me permiten la sanación parcial de mi cuerpo y de
mi alma.
Soy optimista. Es
imprescindible cuando se tienen problemillas de nervios y hay que luchar para
seguir adelante cada día.
Recuerdo ahora la frase
aproximada de Charles Chaplin: “No quiero renunciar al derecho a equivocarme”.
Yo tampoco quiero renunciar a ese derecho y no estoy dispuesto a permitir que
los fracasos inunden mi vida y me paralicen y me impidan seguir adelante y
seguir buscando la auténtica felicidad. Es como el título del libro de Bertrand
Russell, Premio Nobel de Literatura: En busca de la felicidad. De vez en cuando
cojo alguno de sus consejos que me sirven para la vida cotidiana. Son muy
sencillos y se aplican fácilmente a la vida.
Hay más segundas
oportunidades. Pero ya digo que hay tantas como personas existen y no hace
falta poner más ejemplos. Simplemente decir que nos aferremos a esas segundas
oportunidades para no sentirnos fracasados y tener fuerzas suficientes para
seguir adelante y con la fuerza necesaria que nos permite pensar que merece la
pena vivir la vida en plenitud. Salud y suerte.
José Cuadrado Morales
DRÁCULA: LA LEYENDA JAMÁS CONTADA
Personalmente es el tipo de
películas que me gustan de este género del vampirismo, aunque antes de verla
una persona muy cercana a mí que la vio antes, me comento que no había sido de
su agrado. Y dicha persona es muy aficionada al cine de terror y más aun de
vampiros. Yo lógicamente me sorprendí bastante por ello, y más aún teniendo los
mismos gustos en cuanto al cine. Por esa razón, ya pensaba que no me iba a
gustar demasiado, pero no, no fue así.
La empecé a ver a través de
Internet en cine on line, y poco a poco empezó a atraerme. Me fui conectando a
ella, y me mantuvo muy atento a cada una de las escenas y sobre todo al
protagonista en cada una de sus acciones. Un buen actor llamado Luke Evans, el
cual también a actuado en otras como la
de Fast & Furious 6 siendo el villano. En esta de Drácula La leyenda
Jamás Contada, este actor actúa como héroe, sacrificando su vida por su familia
y por todo su pueblo en una lucha trepidante con sus enemigos los turcos.
Pero
antes, debe ingerir de la sangre de otro vampiro, el cual está condenado en una
cueva para toda la eternidad hasta que un hombre digno del poder más oscuro de
Satanás beba de su sangre y lo reemplace obteniendo dicho poder.
Bajo mi punto de vista es un guión
interesante, con muchas escenas digna de una película de este género, y con unos
efectos especiales muy buenos. Tan de mis gusto, que la volví a ver una segunda
vez a los dos días.
Si sois muy aficionados al cine de
vampiros, os la recomiendo, aunque en cuanto a gustos, ya se sabe… Aquí os dejo
algunas imágenes.
Jaime.
viernes, 21 de noviembre de 2014
MEMORIA DE ELEFANTE
Generalmente cuando se quiere halagar la memoria de alguien,
recurrimos a ésa frase: tiene una memoria de elefante. Esa memoria les
permitiría entre otras cosas, dejar la manada e ir a morir a un lugar
determinado cuando se acerca su hora.
Pero hay otro aspecto que resalta un relato de Jorge Bucay .
Un niño visitando un circo ve un enorme elefante encadenado a una pequeña estaca de madera y
hace la pregunta obvia: ¿porqué está encadenado?, para que no se escape le
dicen, pero viendo la diferencia de tamaño entre el animal y la estaca, deduce
que le sería fácil arrancarla del suelo ¿porqué no lo hace?, porque está
amaestrado le responden y el niño retruca: Y si está amaestrado ¿porqué lo atan?
Recibe pocas respuestas congruentes, hasta que alguien le dice: cuando era
pequeñito lo ataron a la estaca y el elefantito trató de liberarse una y otra
vez, pataleó, empujó, tiró y sudó hasta que se cansó de intentarlo y un buen
día aceptó su destino. Después al crecer ya no lo intentó más, porque en su
mente se grabó la idea de que no podía liberarse.
Eso pasa a veces con las personas. Si de pequeñas nos
inculcan algo, después es muy difícil creer
lo contrario. Estamos como el elefante adiestrado, convencidos de que no
podemos hacer nada para cambiar nuestro futuro. Supongo que en eso se basan
muchos traumas infantiles que arrastramos, en el sentido de la inutilidad de
nuestros actos. Es una idea equivocada
claro, pero de tanto escuchar “eres un bueno para nada” y frases de ese estilo, uno termina
convencido de que son ciertas y poca
batalla da a la vida. Ojalá que los malos recuerdos no nos condicionen tanto
como al elefante y pese a las dificultades, intentemos siempre ser libres a la
hora de decidir.
Como dice un poema de Mario Benedetti:
No te rindas, aún estás a tiempo
de alcanzar y comenzar de nuevo,
aceptar tus sombras,
enterrar tus miedos,
liberar el lastre
retomar el vuelo.
No te rindas que la vida es eso……
Rosa
martes, 18 de noviembre de 2014
COMENTANDO LO COMENTADO
Hoy abrimos una nueva
sección en nuestro Blog, se llama “COMENTANDO LO COMENTADO”. Revisando los artículos publicados hace meses o incluso años nos hemos dado
cuenta que siguen generando opiniones muy interesantes de todos vosotros.
Pensamos que es una pena que se pierda esta información con lo que de manera
periódica la publicaremos. Desde aquí os animamos a seguir participando
activamente en nuestro Blog y a comentar los comentarios. MIL GRACIAS.
EL TABAQUISMO
"Yo llevo 4 meses y 3 semanas... (La verdad es que un poco menos,
en agosto le di un tiro a un pitillo, momento en el que me pregunte "Que
estoy haciendo? y lo tiré") (desde el 6 de Junio de 2014), y la verdad es
q no se me hace difícil excepto en ese momento en el que quedo con amigos y
tienen la feliz idea de encenderse un cigarrillo (en ese momento los mataría)
Afortunadamente, por motivos de trabajo me he mudado a otra ciudad en la que
mis compañeros de trabajo no fuman (raro no?)y no asocio a estar con
determinada gente en fumar... hasta navidad. Pero espero que de aquella, ya con
6 meses a mis espaldas pueda soportar esa "presión".
Solo tengo 24 años recién cumplidos, pero la verdad es que me noto mucho mejor,
no me canso al subir 4 escalones, lo que me da fuerzas para seguir, además no
solo no he engordado sino que he adelgazado 5 kg (me hacían falta) ya que
al cansarme menos he optado por andar lo 45 minutos de vuelta del trabajo.
Por último, al principio, cuando me daban ganas de fumar me establecía plazos
cortos del estilo: "Si por la noche sigo con tantas ganas a lo mejor
compro tabaco" y por la noche me emplazaba al día siguiente y así siempre
buscaba una excusa" (comentario anónimo
del día 22 de octubre de 2014).
"Hace cuatro meses y una semana que dejé de fumar, y me siento
orgulloso de haber tomado esta decisión. Es verdad que cuesta desengancharse,
pero cuando vas consiguiendo esa meta con cada día que pasa, te sientes que
nada es imposible y que se puede lograr.
Os animo desde aquí a intentarlo y llevar a buen puerto esa meta, porque te
encuentras mucho mejor subiendo escaleras, de la garganta, e incluso te sube la
autoestima por haber llegado a una meta que creías inalcanzable". (comentario anónimo del día 18 de abril de
2014)
"Compañero, yo llevo 4 meses sin fumar porros, tabaco y sin
beber...y fumaba bastante durante los últimos 4 años y bebía...y la forma para
dejarlo todo, es dándote cuenta lo malo que es y lo mal que te encuentras
físicamente y mentalmente...y sobre manera, ES PROPONERTE UN OBJETIVO QUE FUMANDO
Y CONSUMIENDO ALCOHOL NO PUDIERAS CONSEGUIR...en mi caso fue el
deporte...aunque de vez en cuando me salta el chip y me entran ganas, pienso en
que ya llevo mucho tiempo como para recaer otra vez. Suerte amigo, propóngase
algo que le guste y le obligue a dejar de fumar (si quiere dejar de fumar de
verdad)". (comentario anónimo del día 30
de mayo 2014 de 2014)
lunes, 17 de noviembre de 2014
CRÍTICA DE CINE. DOS DÍAS, UNA NOCHE
Se trata de una producción de
Bélgica del año 2014, aunque tiene capital sobre todo francés de numerosas
entidades y muchos organismos, así como canales de televisión como Canal Plus,
siempre apoyando al cine.
No se ha hecho ninguna
publicidad de la película y eso se nota en los pocos espectadores que están
yendo a verla. Por ejemplo: el día que yo fui era la Fiesta del cine, cuando la
entrada costaba sólo 2.90 euros, y la sala estaba prácticamente vacía. Es una
pena que buenas películas pasen desapercibidas por invertir poco en publicidad.
La cinta participó en la Sección Oficial del pasado
Festival de Cannes. También abrió la 58 edición de la Semana Internacional
de Cine de Valladolid, más conocida como Seminci, Semana de Cine de Autor, que
tiene un gran prestigio en el mundo del cine independiente.
Son dos los directores:
Jean-Pierre y Luc Dardenne, que son a su vez los guionistas de la cinta. Esto
como ya he comentado alguna vez viene siendo cada vez más habitual para un mayor control de la película.
Los intérpretes principales
son Marion Cotillard en el papel protagonista de Sandra y Fabrizio Rongione en
el papel del marido de Sandra, Manu. Ambos sostienen casi toda la película,
sobre todo Marion Cotillard, una
reconocida actriz francesa que suele intervenir en películas de calidad.
Hay otros intérpretes, entre
los que caben destacar Pili Groyne, Simon Caudry, Batiste Sornin y Olivier
Gourmet. La mayoría de los actores realizan pequeños papeles. Ya digo que casi
toda la película la llena Marion Cotillard.
La trama es minimalista:
Sandra es una trabajadora que tiene un fin de semana para convencer a sus
compañeros de trabajo para que renuncien a la paga extraordinaria con el fin de ella conservar el empleo. Le acompañará
su marido para apoyarla en todo momento.
Con este sencillo argumento
se llena muy bien los 95 minutos que dura la cinta y en ningún momento aburre.
Se convierte la película en un tiempo muy distraído a pesar del dolor que
encierra la cinta por el problema del paro.
Antes de ir Sandra a casa de
sus compañeros de trabajo para suplicarles que renuncien a la paga
extraordinaria se ha celebrado una primera votación en el trabajo que ha
perdido Sandra. La votación ha sido a mano alzada, pero se estima por ello que
se haga una segunda votación secreta para que nadie se sienta coartado por
ninguna causa.
La segunda votación se
celebrará el lunes. Por eso de ahí el título de la película: los dos días y la
noche que tendrá Sandra para convencer a sus compañeros: sábado y domingo más
la noche del sábado. Parece un título de película romántica, pero es una
película estrictamente sobre el mundo del paro.
Para la segunda votación
Sandra hará un auténtico peregrinaje por las casas de sus compañeros de
trabajo. Se irá encontrando con respuestas diversas. Una pareja incluso se
romperá por el problema de la paga extraordinaria porque la mujer quiere
renunciar a ella y su marido no. Sandra lo agradecerá enormemente.
Sandra cuenta en todo momento
con su marido, pero se siente sola. Únicamente quiere estar en la cama y
aprovecha cualquier momento libre en su peregrinaje para meterse en ella.
Llegará incluso a intentar suicidarse en una escena minimalista máxima:
fríamente vaciará una caja de pastillas en una de sus manos y se las irá
tomando poco a poco con agua. Pero la salvará involuntariamente su marido
cuando la llama diciendo que tiene visita, que es una compañera de trabajo para
mostrarle su apoyo. Cuando oye esto dirá lo del intento de suicidio y la
llevarán al hospital donde le harán un lavado de estómago.
Hay minimalismo hasta en la
ropa pues Marion o Sandra llevará todo el fin de semana la misma ropa. Sólo se
cambiará el lunes cuando vaya a celebrar la segunda votación. Ésta dará un
empate a 8. Es decir, que pierde de nuevo la votación. La empresa le hace una
oferta: esperará dos meses a que cumpla uno de los contratos temporales y
despedirán al que lo ocupa y ella podrá seguir en la empresa. Pero Sandra no
aceptará la oferta de la empresa porque no quiere tener trabajo a costa del
trabajo de otro compañero.
Pero Sandra no se viene
abajo. Ya ha pasado la resaca del suicidio. Ha sido sólo una mala experiencia y
ha descubierto un mayor placer por la vida. De hecho cuando sale de la empresa
recibe una llamada y sonríe y dice que buscará un nuevo trabajo.
Hay minimalismo en todo:
escenografía, música, etc. Pero con un poco material se construye una sólida
película que cuenta sinceramente todo lo que supone el problema gravísimo del
paro.
La película no está recomendada
para menores de 12 años. Supongo que básicamente es por la escena de intento de
suicidio de Sandra, que es muy realista.
La película refleja el drama
social del paro. Nos recuerda a muchas de las películas de Ken Loach, como
Lloviendo piedras, también habitualmente
minimalista.
Se puede hacer una
extrapolación del tema del paro y aplicar la cuestión a España porque el paro
es un problema mundial. En nuestro país más de la mitad de los desempleados no
cobrán prestación alguna. El 15% de los trabajadores son pobres. España es el
tercer país rico con más niños pobres. Y finalmente por no alargar más la
cuestión decir que 20 españoles tienen lo mismo que el 30% de los españoles
pobres. Éste es un tema básico del marxismo: el justo reparto de la riqueza, es
decir, lo contrario del capitalismo.
Estamos pues ante una muy
buena película hecha con lo mínimo y que merece las cuatro estrellas. Lástima
una vez más lo de la publicidad. Pero en fin: yo la he visto y la puedo
compartir con los lectores. Id a verla y pasaréis un buen mal rato con el tema
del paro. Un tema que se va extendiendo
cada vez más en los países capitalistas, mucho más cuando las
diferencias entre ricos y pobres aumenta considerablemente cada día y no paran
de aflorar los casos de corrupción, que afectan incluso a la Monarquía. En fin: un tema
delicado tratado muy bien por los dos directores. Salud y suerte.
Calificación:
José Cuadrado Morales
viernes, 14 de noviembre de 2014
MIEDO AL MIEDO
La primera charla a la que asistí en la Tertulia de la URA versaba sobre el miedo y
sus dos facetas: la positiva, que se pone en marcha ante el peligro y nos hace
reaccionar para evitarlo o enfrentarlo (por ej. Huir de un animal o apagar un
principio de incendio)
y la negativa, que implica temer a lo que no existe. La
ansiedad se relaciona con éste último.
En general tememos lo desconocido, las situaciones que
plantean problemas nuevos, pero existen miedos específicos: a las alturas (vértigo), a los espacios cerrados
(claustrofobia) o a los espacios abiertos (agorafobia), a ser rechazados, a
volar en avión, a relacionarnos (fobia
social) etc.
Como sentir miedo está en nuestro ADN ¿será por eso que
nacemos llorando, como presintiendo los peligros del mundo a que asomamos?
El miedo neurótico evalúa por demás algo que se tiene que
hacer e imagina las peores consecuencias. Este temor irracional está presente
en nuestra enfermedad con más intensidad, al punto que a veces nos convierte en
zombis, paralizándonos hasta para los actos más sencillos como asearnos o salir
a la calle. Es el miedo al propio miedo. Tememos tanto enfrentarnos a una situación,
que no sólo la evitamos sino que durante unos días quedamos petrificados, con
la mente dando vueltas al tema como en un laberinto, sin hallar salida o
imaginando los peores escenarios (como tomar
pastillas para descansar eternamente).
El pánico se refleja en una historia de Kafka, La Metamorfosis , donde
el protagonista paulatinamente se va
convirtiendo en una especie de monstruo que lo devora. Así es el miedo, nos
envuelve en sus alas negras poco a poco, hasta apoderarse por completo de
nuestras horas. Es inevitable, como el reír o llorar, pero debemos aprender a
controlar esa espiral de pensamientos negativos cuando sabemos que son
irracionales. El miedo nos autoanula,
pone mordazas a nuestra voluntad y hasta el deseo más simple se torna complejo
a la hora de discernir y actuar.
¿Cómo salimos de este callejón? La verdad es que no hay una
receta. Cada uno tiene su propio tiempo y recursos. Si estamos solos es
prácticamente imposible romper el cerco invisible del temor. Necesitamos del
Otro para ver la luz al final del túnel o lo que es lo mismo para un creyente: tener esperanza, por mínima que
sea que las cosas pueden cambiar para bien. Esto lo digo en base a una
experiencia vivida años atrás y que me marcó mucho por lo profundo de la
depresión. Yo salí apoyándome en ciertas creencias religiosas, pero tardé meses
debido a que estaba en la más completa soledad. Sabido es que los medicamentos
y el apoyo profesional de algún psicólogo o psiquiatra ayudan a superarlo, pero
nada resulta tan motivador como el apoyo de los seres más significativos, sean
familiares o amigos, es con ellos que logramos ponernos de pie y dar el primer
paso. Ponerse en movimiento, es lo que permite superar los miedos o
arrinconarlos en algún lugar del inconsciente al menos. Necesitamos del otro
para salir del pozo porque el miedo ataca cuando tenemos las defensas bajas.
Pedir ayuda es quizás la receta más indicada, ¿no les parece?
Rosa
jueves, 13 de noviembre de 2014
ESTIMULA TU MENTE
Ejercicios de estimulación cognitiva. Agrupa estas palabras en tríos de sinónimos.
martes, 11 de noviembre de 2014
EL TIEMPO PASA TAN RÁPIDO QUE NI SIQUIERA TE DAS CUENTA
¿ Os habéis dado cuenta de cuan rápido pasa el tiempo?. Te
levantas a las 8 horas; media hora para arriba o media hora para abajo; te
aseas te vistes te peinas, desayunas, limpias un poco el servicio, la cocina,
limpias a tu pájaro, si tienes pájaro. Saludas a tu perro, si tienes perro, Que
se levanta a la misma hora que tu, sales a la calle. Te sumerges en la rutina.
Vas a la compra, a la farmacia, a por el pan. Dos o tres veces por semana vas a
clase, clases de una hora. También acudes al Psicólogo al Psiquiatra al médico
de cabecera, de vez en cuando a algún especialista. Te encuentras con
compañeros, con amigos. Paseas. Te compras ropa. Cuando te quieres dar cuenta
esa es tu vida y pasa tan deprisa que ya mismo entras en el próximo año. Te
relacionas con tus padres, cada vez más viejos. No sabes cuando van a morir,
tampoco si existe un más allá.
Conclusión, todas las semanas parecen iguales, es como si
cada día fuera el mismo; pasa tan rápido que ni siquiera te das cuenta.
LaCronos
lunes, 10 de noviembre de 2014
INÍCIATE EN FÍSICA
Voy a tratar de explicaros, para los menos
iniciados en física, el principio de Arquímedes.
Lo que dice este principio es lo
siguiente:
“Todo cuerpo sumergido en un fluido
experimenta un empuje vertical y hacia arriba equivalente al peso del fluido
desalojado”
Este principio explica porque los
cuerpos flotan.
R = E - P
Cuando E sea mayor que P, R será positiva
y el cuerpo subirá. Y al contrario si E es menor que P, R es negativa y el
cuerpo se hundirá.
Supondremos que el cuerpo se encuentra
sumergido en agua, cuya densidad es 1.
La densidad es la razón de la masa m de un cuerpo al volumen V que
ocupa, es decir d = m/V. En el caso del agua 1kg ocupa 1 l , en condiciones estandar,
es decir a una temperatura de 25
ºC y a 1 atm de presión, por eso su densidad es 1. La
densidad del cuerpo puede ser mayor o menor que 1, es decir mayor o menor que
la del agua.
Escribiendo las fuerzas en función de la
densidad, siendo V el volumen del cuerpo sumergido y g la gravedad, se tendrá:
P = m . g = V.
d. g pues m = V . d
E = mfluido
.g = V . g pues mfluido = V . 1 = V
R = E – P = V .
g – V . d . g
R = V .g . (1 –
d)
Si la densidad es inferior a la del agua, es decir d < 1, se tiene R
> 0, y el cuerpo subiría hasta alcanzar el equilibrio en la superficie en
que saldrá de la misma cierta parte del cuerpo (que no contribuirá al empuje
por tanto) hasta que se equilibren las fuerzas y R = 0. El cuerpo se encontrará
entonces flotando..Si d > 1, se tendrá que R <
0, y el cuerpo se hundirá, hasta
alcanzar el equilibrio en el fondo en el cual cuando esté se tendrá también que
R = 0 por el principio de acción y reacción y el cuerpo permanecerá en reposo
en él.
Esto es lo que explica que por ejemplo, el aceite, que es más viscoso pero menos denso que el agua, quede cuando lo mezclamos con agua, en la superficie.
También puede explicarse por que el hielo flota en agua líquida,
teniendo en cuenta que el agua cuando está en estado sólido ocupa más volumen
que cuando está en estado líquido (la mayoría de las sustancias cuando se hacen
sólidas disminuyen de volumen). Esto es lo que ocurre con los icebergs.Esto es lo que explica que por ejemplo, el aceite, que es más viscoso pero menos denso que el agua, quede cuando lo mezclamos con agua, en la superficie.
Jesús
viernes, 7 de noviembre de 2014
EL TIEMPO ENTRE COSTURAS, LIBRO RECOMENDABLE
Los vaivenes de Sira, la protagonista, modista de alta
costura infiltrada en el universo germanófilo para beneficio de los ingleses,
son de por sí una aventura “a todo trapo”.
Pero algunos personajes secundarios están tan bien
perfilados, que merecerían capítulos enteros.
Ignacio, el novio desairado que termina como burócrata al
servicio del franquismo, que en determinado momento le recriminará haberse olvidado de su barrio, de sus
orígenes. Dolores, una madre abnegada y luchadora como su hija. Ramiro, el “bon vivant”, experto embaucador que desata la
pasión de Sira para luego desplumarla sentimental y económicamente. Félix, el vecino que tiene una relación de amor-odio con su
madre, según estén en público o en un ambiente privado. Candelaria, la dueña de la pensión, querible pese a sus
trapicheos y los gritos que debe pegar
para que sus huéspedes no desencadenen una guerra, una desconocida que no sólo
ayuda a la protagonista a superar sus deudas sino a convertirse en una modista
de renombre. Rosalinda, tan vivaz, con su peculiar forma de hablar
mezclando el inglés con el español, protagonista de un romance con en primer
ministro de Relaciones Exteriores de Franco, Juan Luis Beigbeder. Increíble, de
no ser que ambos personajes fueron reales.
Gonzalo, el padre ausente por 25 años pero con quien logra
mantener una amistad adulta
Marcus, supuesto periodista inglés con el que Sira simpatizó
enseguida pero que escondía un secreto. El comisario Vázquez, tan meticuloso como humano a la hora
de brindar una oportunidad a la protagonista, confiando en su inocencia.
Manuel, empresario portugués
sumamente peligroso y encantador
como serpiente.
Personajes todos creíbles en su psicología y actuar, lugares fascinantes
donde se reunía la alta sociedad, personajes reales como Serrano Suñer o
Rosalinda Fox que suman al relato datos interesantísimos de la vida política de
entreguerras, el mundillo de la moda “haute couture”, los entreveros del
espionaje británico, y una protagonista joven que debe desenvolverse con
soltura en tierras lejanas y en situaciones que ni en sueños se lo hubiese
imaginado.
Rosa
¡HAY QUE DOLOR!
Era flaquita y un poco menudita,
su corazón no cabía en su cuerpo,
labios acaramelados y claveles en el pelo.
¡Hay que dolor! ¡Hay que dolor ¡
¡Que mi gitana me abandonó!
¡Hay que dolor ¡ ¡ Hay que dolor!
¡Que mi gitana me abandonó!
Dios si es que existe,
dile que vuelva,
que mi corazón,
esta echo una pena.
¡Hay que dolor ¡ ¡ Hay que dolor!
¡Que mi gitana me abandonó!
¡Hay que dolor ¡ ¡Hay que dolor!
¡Que mi gitana me abandonó!
Francisco Manuel
jueves, 6 de noviembre de 2014
EL SUICIDIO Y EL AMOR A LA VIDA
El suicidio es un tema
delicado. Cada uno tiene su propia concepción del suicidio y es difícil ponerse
de acuerdo sobre él. Yo trato este tema difícil porque he visto recientemente
una película donde se hace una definición de las muchas que se pueden hacer
sobre el suicidio: “Una solución definitiva a un problema temporal”. También lo
trato como un pequeño homenaje a la muerte de Robin Williams, quien se suicidió
este verano de una manera tremenda: se colgó del techo con un cinturón y se
abrió las muñecas de las dos manos. Tenía sólo 63 años y ha dejado muchas
películas, entre ellas bastantes que nos sirven para reír y pasar un buen rato.
Pura ironía.
No siempre el suicidio es una
solución definitiva a un problema temporal. Puede haber una enfermedad terminal
y alguien considere que quiere poner fin
a su vida porque le quede poco tiempo. De hecho hace pocos días vi en la
televisión a una chica con un cáncer avanzado e inoperable de cerebro que había
previsto su muerte para un día determinado, pero resulta que ese día la había
cogido de buen humor y con ganas de sonreír. Tenía ese día amor a la vida y no
tenía ganas de suicidarse. Pues de eso se trata: de darse tiempo y paciencia
para vencer el suicidio porque cuando menos te lo esperas pueden surgir las
ganas de seguir viviendo. Si te te suicidas, eso ya resulta imposible.
Hace años, cuando yo era un
conferenciante habitual, solía dar conferencias, entre ellas una titulada ¿Por
qué se suicidan los escritores? De ella se pueden extrapolar temas para otros
suicidas que no sean escritores perfectamente. Por ejemplo: Ernest Hemingway,
Premio Nobel de Literatura, se suicidió porque le diagnosticaron cáncer y pensó
que ya no podría llevar la vida con la misma vitalidad con que la había llevado
hasta entonces. Era un aventurero permanente. Participó en la Guerra Civil Española como
reportero de guerra y de ahí salió su novela ¿Por quién doblan las campanas?,
de la que se hizo una película con Gary Cooper. Ernest corrió en los sanfermines,
es decir, se jugaba la vida cuando estaba sano, pero al saber de su enfermedad
no fue capaz de tener el valor suficiente como para afrontarla y se pegó un
tiro en la boca con una escopeta. La falta de vitalidad le llevó a la muerte.
Otro escritor es Cesare
Pavese, al que la soledad llevó al suicidio. Se fue al Hotel Roma de Turín y
allí sólo escribió una línea más: "I won´t write any more", es decir, "No
escribiré más". Su soledad se había hecho insostenible y más solo aún se marchó al hostal y allí se quitó la vida,
no recuerdo ahora de qué manera porque han
pasado muchos años desde que di la conferencia sobre el suicidio de los
escritores y sus razones. Hay muchas personas que no aguantan la soledad y se
quitan la vida, en vez de descubrir los placeres de la soledad, que son muchos
porque yo los saboreo, aunque hay veces que también me siento solo sin duda,
creo que como todo el mundo.
Después está el japonés
Kawabata que se suicidió por un exceso de gente, lo contrario de Pavese. Él
estaba muy tranquilo escribiendo, pero cuando le dieron el Nobel su casa se
llenó de gente. No paraban de llegar los periodistas para entrevistarlo. Le
hacían continuamente fotografías. Había perdido lo principal para él: la
tranquilidad para escribir. Eso no lo pudo soportar y se quitó la vida, no
recuerdo si con el método tradicional japonés.
Tenemos en España el ejemplo
de Mariano José de Larra, que se suicidió básicamente por dos razones: porque
en España no se podían implantar las ideas liberales y un fracaso amoroso. Podía
haber vivido en otro país con ideas liberales y podía haber superado el fracaso
amoroso como hizo Antonio Machado con la muerte de su joven esposa. Le faltó
amor a la vida, la búsqueda de salidas positivas al suicidio.
Tenemos también en España a
Ángel Ganivet, miembro menos conocido de la Generación del 98, que
padecía de trastorno de ansiedad. Es decir, era un enfermo mental, pero en su
época esto no estaba tan reconocido. Se arrojó desde un barco al mar y lo rescataron. Pero tuvo una
segunda oportunidad y consiguió ahogarse. Fue un suicida reincidente, lo cual
demuestra lo que digo siempre: que el que quiere suicidarse lo consigue. No
creo en los suicidas frustrados permanentemente.
Son muchos los casos de
escritores suicidas. Con lo que he escrito ya es suficiente. Les faltó amor a
la vida y les sobró miedo a vivir de una forma que no querían. Los enfermos
mentales muchas veces piensan en el suicidio. De hecho, como me dijo un
psiquiatra, es normal que los pacientes mentales piensen en el suicidio. A una
amiga mía le molestaba que el psiquiatra ése le dijera esa frase, pero es una
realidad. Trastorno mental y suicidio van unidos. Pero hay que sacar toda la
voluntad del mundo y todo el amor a la vida para seguir adelante porque se
superan tarde o temprano los malos momentos.
Ya decía Juan Ramón Jiménez
que es la vida la que da sentido a la muerte y no la muerte la que da sentido a
la vida. Tenemos que estar agradecidos a la vida por tener la posibilidad de
disfrutarla, aunque no siempre sea como nosotros queremos y aunque a veces sea
una verdadera calamidad vivir. Juan Ramón tuvo motivos sobrados para
suicidarse, pero tuvo siempre la ayuda de su mujer Zenobia, a la que sobrevivió
dos años. Pero también puso mucho de su parte cuando aún no la tenía y cuando
tuvo la suerte de compartirla.
Creo que todos algunas vez
hemos pensado en el suicidio por muy diferentes razones: una ruptura amorosa,
una crisis depresiva, etc… Los motivos para el suicidio son múltiples y nadie
puede discutirlos porque cada uno es cada uno. Para muchas personas es un
motivo de suicidio la precariedad laboral y de hecho ésta provoca mayor número
de muertos porque las personas se sienten inútiles y alcanzan un alto nivel de
desesperación.
En los grandes cataclismos
económicos, como el Crack del 29 en Nueva York, también abundan los suicidios.
Las personas no se sienten respaldadas por los acontecimientos y se quitan la
vida, como si eso fuera a procurarles una mayor felicidad. Eso lo único que
permite es marcharse de la vida y no hacer frente a los problemas, cuando todos
tienen arreglo más o menos tarde.
Lo difícil es mantenerse a
flote, luchar por vivir. Como decía Tim Robbins en la excelente película Cadena
perpetua “todo depende de empeñarse en morir o empeñarse en vivir”. Él se
empeñó en la película en vivir y durante décadas planeó y preparó la huida de
la cárcel y la consecuente felicidad. Hay que tener paciencia con los problemas
y saber hacer frente a los mismos para seguir adelante. Hay que darle una
oportunidad a la vida por mal que nos encontremos. Y lo digo yo que he vivido
momentos terribles con la depresión y la ansiedad, que he perdido a mis padres,
que he vivido un divorcio con un hijo pequeño y un largo etcétera.
¿Es el suicidio un acto de
cobardía? No lo sé. Cada caso es particular y cada uno puede sentirse distinto
en la situación crítica del suicidio. Lo cierto es que el suicidio supone el
final. No nos damos más oportunidades para intentar luchar. Nos cerramos todas
las puertas. Y lo triste es que el número de suicidios crece cada año, más si
cabe en los países más desarrollados, lo cual puede suponer una contradicción.
Dios puede suponer una fuerza
enorme para los verdaderos y sólidos creyentes, pero también sirve en muchas
ocasiones. El suicidio teóricamente es un pecado, como es un delito el auxilio
a un suicida. La fe es siempre un tema delicado y ambiguo que hay que tratar
individualmente para saber si Dios tiene verdadera y fuerte presencia en
nosotros.
Hay que amar a la vida por
encima de todas las cosas. Ella nos pone los problemas por delante, pero
también las soluciones aunque no siempre en el momento exacto en que las
necesitamos. Debemos darnos paciencia, ésta todo lo alcanza.
Yo he conocido a diversos
suicidas frustrados y todos se arrepienten de haberlo intentado, lo cual es
sintomático. Han descubierto gracias al intento de suicidio el verdadero amor a
la vida. Ya se sabe que no hay mal que por bien no venga.
Si alguien lee mi artículo y
está desesperado le pido paciencia y fe, una nueva oportunidad para seguir
viviendo, para descubrir en los pequeños detalles ganas de vivir y seguir
tirando hacia delante. Es posible. Ya llegará la muerte por sí sola. No hay que
tener prisa por morir porque es una seguridad. Salud y suerte.
José Cuadrado Morales
martes, 4 de noviembre de 2014
Y ASÍ PASAN LOS DÍAS
En el año 1992 empecé a ser torero sin picadores. Mi paso por el toreo fue muy corto, seis años,
y triunfé en muchas plazas por el norte de España y en Sevilla. La primera vez
que toreé di una vuelta al ruedo y en Santiponce, que es un pueblo de Sevilla, salí por la puerta grande cortando el rabo a
un toro de Carmen Ordóñez. En Palencia
tuve un gran triunfo, también en otras plazas como Écija y Gerona. También fui a torear a Portugal a Albufeira que me contrataron por mis triunfos en
Valladolid, Zamora y por todo el norte
de España. En Málaga salí en la tele por mis grandes triunfos podía
haber sido un figura si no es por la enfermedad.
En 1984 me puse malo toreando en Sevilla y tuve que dejar el toreo. Desde ese año estoy yendo al medico ahora soy pensionista, cobro una pequeña paga y de eso es de lo que vivo. De chico fui muy feliz me saqué el graduado escolar y después hice electrónica, pero me sirvió de poco, además de torero fui vigilante jurado, representante y camionero. Voy al psiquiatra cuando me toca y me tomo diariamente mi tratamiento y así pasan los días.
En 1984 me puse malo toreando en Sevilla y tuve que dejar el toreo. Desde ese año estoy yendo al medico ahora soy pensionista, cobro una pequeña paga y de eso es de lo que vivo. De chico fui muy feliz me saqué el graduado escolar y después hice electrónica, pero me sirvió de poco, además de torero fui vigilante jurado, representante y camionero. Voy al psiquiatra cuando me toca y me tomo diariamente mi tratamiento y así pasan los días.
Me encuentro solo aunque tengo a mi hijo, me casé en el año
92, también veo a mis hermanos que me
ayudan bastante, los veo cada quince días, mi
hermana me da comida y desayuno con mi hermano cuando lo veo. Hago las cosas de la casa y voy
de compras y así
pasan los días, veo la tele todas
las tardes y así paso el tiempo. Me gustaría tener amigos y un amor pero no lo
encuentro. Me separé en el 96,
mi niño era muy chico,
vive en Ayamonte y ahora tiene 22 años, antes iba yo a verlo pero ahora es él el que viene a verme a mi.
Me estoy haciendo
viejo tengo 52 años, aunque vengo todos los días a la URSM sigo sintiéndome
solo, porque es muy poco lo que gano y no tengo dinero para salir.vive en Ayamonte y ahora tiene 22 años, antes iba yo a verlo pero ahora es él el que viene a verme a mi.
En la URSM vengo al grupo de tiempo libre en el que me lo
paso bien, también a relajación, e informática
y así paso las semanas.
Ahora tengo que llamar a mi sobrino para que venga a sintonizarme
el televisor porque veo mucho Andalucía directo y también a Juan y medio, mi hermano me va a traer un
ordenador para que me entretenga y pondré Internet para buscar amistades.
Manuel.
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