miércoles, 14 de noviembre de 2012

COMO SER MADRE CUANDO SE TIENE UNA ENFERMEDAD MENTAL


A los 26 años estaba tan contenta, tenía dentro de mi ser al que iba a ser mi hijo, radiaba de felicidad, hablaba con él aunque parecerá una tontería.
Mi pareja  acabábamos de separarnos y me tocó estar sola todo el embarazo, todavía no me apareció la enfermedad, cuando nació como os podéis imaginar mi familia y yo estábamos muy contentos, fue un niño precioso no porque sea su madre sino porque es la verdad.  Pero de repente cuando mi hijo tenia 2 años me apareció la enfermedad, con todo lo que conlleva, por suerte tenía cerca de mi mi madre que me ayudaba en todo, las dos nos encargábamos de su cuidado, cuando yo me agotaba psicológicamente, siempre estaba ahí  mi madre para ayudarme.

La verdad es que se pasa muy mal porque no sabes como decírselo a tu hijo siempre le digo “hijo me duele la cabeza” y él siempre me dice “ay mama siempre estas igual no pienses en eso” y la verdad es que lleva razón mi hijo. Es lo que mas quiero en mi vida por él lucho todos los días de mi vida, también lucho por poder ponerme bien.  Trato por todos los medios no ponerle nervioso ni mal tampoco, aunque me gustaría decírselo ya que tiene 12 años, él ahora con sus estudios tiene bastante
¡Dios mío¡ cuanto daría por estar bien, se que puedo hacer una vida normal incluso con la enfermedad, lo llevo al cole, le he llevado al cine hemos estado en el burguer , en fin como una madre normal y corriente. Estudio con él y le ayudo con la tarea, quiero que sea un hombre como dios manda, desde que estoy en la URA tengo mas ilusión de ponerme bien, aquí me encuentro mejor, echo un rato bueno mi hijo me dice “¿mama a que tienes que ir a Sevilla?” y yo le digo a un curso cariño. No quiero decírselo  porque se que le haría daño la verdad es que se pasa muy mal.

Lo de ser madre es lo mejor que te puede pasar en la vida aunque se tenga una enfermedad, algunas veces  me vuelvo egoísta y solo pienso en mi en lo que tengo no es que deje a  mi hijo aparte ni mucho menos ya que estoy constantemente con él pero como os digo se pasa muy mal  a si que voy a cambiar el chip y ser feliz con mi hijo y con la enfermedad.


Isabel.

CUÉNTATE UN CHISTECITO


Un hombre va con un pato bajo el brazo y se encuentra con un “amigo”.
¿Pero que haces con ese cerdo
¿Estás ciego o qué? ¿No ves que es un pato?
No, es que estoy hablando con el pato.

¿Por qué un libro de matemáticas se quitó la vida?
Porque tenía muchos problemas.

¿Cuál es el toro que arregla a las vacas?
El toro mecánico.

¿Cómo se dice director de orquesta en chino?
¡Chun, chun, chun….!

Una familia de ovejas:
¡Mamá! ¡Mamá! ¿Puedo ir a una fiesta?
Vee Vee
 
¿Por qué los léperos van al médico en grupo?
Porque en la puerta pone “Consultas de 8 a 10”.

  
Un señor va al dentista pues tenía los dientes muy amarillos. Llega donde el dentista y le dice:
Doctor, tengo los dientes amarillos, ¿Qué me recomienda?
El doctor responde, corbata marrón.

David y Jesús

ESTIMULA TU MENTE

Ejercicios de estimulación cognitiva. Cuenta MENTALMENTE las letras que forman cada una de las imágenes y súmulas.


Soluciones ejercicios anteriores:

lunes, 12 de noviembre de 2012

EL PRIMER BESO


Era la primera vez que quedaban a solas ellos dos. Hasta ahora siempre habían estado rodeados de amigos y nunca se habían visto los dos solos. Era un momento especial. Él estaba un poco nervioso y ella muy ilusionada. Él  pasaría a recogerla a eso de las ocho. Tenía que ser puntual si no quería causar mala impresión en la primera cita. Los nervios le habían hecho cambiar de camisa al menos tres veces. Ella había cambiado de peinado otras tantas. Recogido, cola, suelto. Los dos esperaban mucho de esta cita, se gustaban bastante y  querían que todo saliera bien. Ansiaban el primer beso.
La primavera estaba jugando con el día, lo mismo mostraba una mañana a punto de llover, que había enseñado una tarde donde relucía el sol. Ahora enseñaba algunas nubes y amenazaba con dejar un aguacero en la tarde en que ellos habían quedado para intercambiar ese beso.
Él tocó el timbre con el pulso tembloroso. Ella bajó las escaleras rápido, casi sin aliento. Y entonces empezó a llover. Un aguacero de gotas rudas comenzó a caer mientras ellos se miraban inocentemente.
Él la cogió de la mano. La acerco hasta que sus cuerpos se juntaron y apenas quedaba espacio para que sus rostros se diferenciasen. Y entonces la beso, mientras el ruido de la lluvia se escuchaba de fondo. Entonces el le dijo:
-Ya tenemos canción para nosotros, la música que hace el agua al caer en forma de lluvia será nuestra canción de enamorados.

"Encarni, quiero felicitarte por tu 33 cumpleaños. Sé que no nos hablamos mucho por lo mal que nos han ido las relaciones en estos últimos ocho años pero pienso que ante todo somos hermanos y eso es lo que debería de prevalecer. Tienes un hijo que apenas conozco  y que está creciendo lejos de mí, donde yo no puedo verlo. Eso me duele porque a diferencia de nuestros padres yo si estoy vivo y no me gusta tener que perderme el ver como se hace un hombre el gran Ismael. Tampoco me gusta perderme el ver como la niña que salía un día de casa se ha vuelto hoy una madre y una mujer. Yo necesito tener a mi lado a esa mujer que no es otra que mi hermana, en la que en otro tiempo me apoye para salir adelante y en la que me gustaría seguir apoyándome cuando las cosas no me fueran bien. Te quiero mucho. Un beso y un abrazo para ti para Ismael y para Rafa".


La pluma negra. 

ESPACIO POÉTICO


ÍNTIMA COMUNICACIÓN.
(A la soledad.)

"Extracto del Mundo".
¡¡¡Espléndida participación del éxito,
popularidad del tránsito de la fortuna del arte
la literaria íntima comunicación liberal.
Económico sentimiento, dones y sones
de los sueños de la melancolía
qué transmite al tiempo del corazón surrealista.
Íntima comunicación amante soledad
del aliento de la libertad,
melodía del olvido,
romanticismo del cantar dulce de la tristeza!!!

 "Comentario del Autor".
Todos tenemos nuestras soledades al igual para poder pensar mejor y si miramos a la humanidad estamos solos, ¡bueno! Están las plantas, quiero decir, la naturaleza y nos tenemos a nosotros que nos ayudamos ¿pero la incomprensión? (Es un acto de soledad). En cierto modo para el arte para ser original se necesita una pizca de soledades (pero no es el caso.)
Vas por la calle ves a un mendigo ciego y trastornado por el vino y yo lo veo y le doy de lado todos. Sí hay organismos para tales casos y hay menos casos de acuerdo.
Nadie mira un cuadro al no ser que vea algo raro que no se hizo antes así somos los humanos y queremos representar nuestro exterior con la fuerza del interior.
 P.D.
¡Así qué mañana a todo el mundo buenos días por un mundo mejor! ¿Vale? Desde mi estudio "El Chico de la Radio".

Miguel Antonio Moreno Martín    http://poesiamarchena.wordpress.com/

jueves, 8 de noviembre de 2012

UN DÍA DE FÚTBOL ALGO EXTRAÑO


Hola a todos soy Pedro Real y os escribo otra vez por que quiero contaros como es para mi la odisea vivir un día de fútbol. Soy socio del Sevilla fc y voy  al campo todos los días que el Sevilla juega en casa, por mi enfermedad sufro mucho en los lugares donde hay mucha gente, además los recuerdos de cuando tomaba droga no se me quitan de la cabeza.
Todo empieza en el bar al que vamos antes del fútbol, allí empiezo con las ideas extrañas y no paro de mirar a la gente, no puedo evitarlo, creo que  todo el mundo me observa, que hablan de mi, todo en mi cabeza empieza a cavilar. La técnica que utilizo para que esto se vaya es sentarme mirando hacia donde no haya nadie y evitar mirar a los ojos a la gente. Así consigo que estos pensamientos se vayan pero solo unos minutos porque mi mente no para de funcionar, no terminan de remitir, a pesar de mis esfuerzos por intentar controlarlos no se que pasa que no se me quitan del todo.
Luego camino hacia es estadio, siempre voy mirando hacia el suelo no puedo soportar mirar a la gente, pienso que me van a decir algo, pero nunca pasa nada. En la cola antes de entrar pasa igual, me da miedo de la gente me pongo muy nervioso no paro de tocarme la cartera pienso que me van a robar, es un rollo, lo paso fatal, pero es tanta las ganas de ver el Fútbol y de superarme que me digo “Dios Pedro esto es mentira, no puede ser real nadie te mira nadie te quiere robar nadie se ríe de ti…”
Logro calmarme y entrar, me siento en mi sitio y saludo a la gente, nos conocemos de todos los domingos, entonces es cuando empiezan las voces esas voces de las personas que están sentadas detrás mía, todos los gritos todas las risas pienso que van para mí, aprieto los dientes y me digo a mi mismo “esto es tu mente Pedro”, no es justo tanto sufrimiento y pienso maldita droga que daño me has hecho.
Así entonces pongo en marcha otra táctica hablo mucho con los que van conmigo, intento centrar mi atención en otra cosa y es  como por milagro el Sevilla marca gol entonces estallo de alegría, todo se difumina y comienzo a pasar un poco de mi enfermedad.
Así todo es igual hasta que llego a casa entonces me tomo una tila y hablo con mi madre le cuento todo y esta me dice Pedro paciencia, tu puedes.
Bueno Amigos como siempre digo, no a la droga superación, valor y confianza en los médicos todo se supera y se puede salir, solo espero que esto siga remitiendo y pueda disfrutar sin tanta historia de los momentos de la vida como es ir a un partido de fútbol, besos.

Pedro Real.

ESTIMULA TU MENTE

Ejercicios de estimulación cognitiva. SOPA DE NÚMEROS

LO+DESTACADO Nº17

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lunes, 5 de noviembre de 2012

VISITA AL PABELLON DE MARRUECOS


Hace unos días hemos visitado el Pabellón de Marruecos, que se construyó durante la exposición universal del 92, donde está actualmente la Fundación Tres Culturas (del Mediterráneo), una fundación privada sin ánimo de lucro que por el carácter excepcional de su patronato y su actividad cultural se ha convertido en pocos años en un referente internacional de diálogo y respeto para conseguir la paz y el entendimiento entre los pueblos.
El nombre de Tres Culturas se debe a que las tres culturas que florecieron en la antigüedad en el mediterráneo fueron la hebrea, la árabe y la cristiana.    
Promover el diálogo, la paz y el respeto entre pueblos y culturas del Mediterráneo es el principio rector que guía las actividades de esta fundación. Y lo basan en el desarrollo de la cultura, pues esta es el mejor vehículo para impulsar el diálogo en el complejo contexto socio-político de la región euromediterránea. En una época  en que la confrontación y la exacerbación de los particularismos provocan conflictos y situaciones de exclusión y marginación, esta fundación ha asumido el compromiso de potenciar la convivencia entre culturas y religiones mediante el conocimiento mutuo y el intercambio de ideas y experiencias que fomenten un acercamiento entre los pueblos  mediterráneos.
 La Fundación Tres Culturas tiene entre sus objetivos propiciar el desarrollo de iniciativas de carácter cultural (exposiciones, conciertos, proyecciones cinematográficas), social (encuentros deportivos, intercambios educativos) y económico, entre otros.
Esta fundación nace por iniciativa del Gobierno Andaluz y del Reino de Marruecos, que en 1998 plantean crear un foro que promoviera el encuentro entre los pueblos del Mediterráneo. Los motivos ornamentales del Pabellón de Marruecos intentan integrar estas tres culturas. Muchos de los motivos de la yesería son florales, que simulan lo árabe en muchos sentidos, por ejemplo, en el hecho de que no aparezcan figuras humanas. La forma del pabellón es la de una estrella de ocho puntas formada por dos cuadrados superpuestos, que intenta es este motivo arquitectónico reflejar el simbolismo de estas culturas, como son la estrella de cinco puntas y la de seis puntas, por ejemplo, que las cultura árabe, hebrea y cristiana toman para sí adoptando diferentes significados en cada una de ellas.
El pabellón tiene tres plantas. En la planta baja encontramos una sala plana central dispuesta para conferencias y entrevistas. Por debajo de ella hay otra planta con una gran sala dispuesta para proyecciones, con las butacas a diferentes niveles, a modo de cine, que también se puede usar además de para proyecciones, para conferencias y charlas.
El pabellón puede ser visitado solo por grupos, bajo cita concertada. A ella acuden por ejemplo colegios. Se intenta con los diferentes actos culturales que en ella se desarrollan dar a conocer las culturas del mediterráneo e integrarlas. Por ejemplo se dan a conocer cuentos árabes, que en su estructura son muy diferentes a los occidentales. Los cuentos occidentales tienen en su conjunto un tronco común sobre el que se desarrolla la historia, con exposición, nudo y desenlace. Los árabes son también como un árbol, pero en el que el protagonista va continuamente cambiando, como si fuera un árbol con diferentes ramas, en el que cada rama tiene una historia, como si fueran muchas historias juntas en las que los protagonistas van continuamente cambiando. Actividades de este tipo son las que se dan en este pabellón.
En la planta superior destaca una gran cúpula, de gran belleza, que tiene un dispositivo que retira la cúpula y permite ver el cielo y las estrellas. Pero el dispositivo no está actualmente en uso, al haberse deteriorado el mecanismo y no haber medios para repararlo.
Desde aquí le damos las gracias a la persona que nos lo enseñó y os invitamos a todos a visitarlo, lo único que teneis que hacer es entrar en la página de la Fundación Tres Culturas y solicitarlo..
Aquí os dejamos el enlace de la visita virtual por si quereis conocer este pabellón mas a fondo.


Jesús

ALCACHOFAS CON ALMEJAS


INGREDIENTES:
  • ½ vaso de aceite
  • ½ vaso de vino blanco para guiso
  • 1 cebolla grande partida a trozos
  • 5 dientes de ajos picados
  • 1 cuchara sopera de harina para cocinar
  • 3 alcachofas
  • 5 patatas pequeñas peladas
  • ¼ de almejas
  • Sal

PREPARACIÓN

Se hierve con agua abundante y sal, primero se cuecen las patatas peladas hasta que estén tiernas, se sacan y en la misma agua se echan las alcachofas peladas y partidas por la mitad. Dejar hervir durante unos 15 ó 20 minutos.
Aparte, en otro cacharro, hervimos las almejas con un vaso de agua y con el vino blanco. Cuando se abran se apartan y colamos el caldo dejándolo reposar.
En una cacerola se pone el aceite y se le echa la cebolla partida a trozos y los ajos pelados y troceados. Cuando esté el fondo hecho se añade la harina removiendo todo durante unos minutos. A continuación se le añaden las alcachofas, las patatas y el caldo de las almejas. Se dejan hervir durante 5 minutos a fuego medio para mezclar sabores. Un minuto antes de apartar echar por encima las almejas sin cáscaras.

LISTO PARA COMER.