FRASES PARA NO OLVIDAR EN LOS MOMENTOS DIFÍCILES DEL DÍA A DÍA

 Frases para no olvidar en los momentos difíciles del día a día

-Cuando la vida te da palos conviértelos en leñas.

-Cuando la vida te da oscuridad intenta buscar la luz solar.

-Cuando la vida te da tristeza por perdida, decepción, busca apoyo de personas queridas y de profesionales. Ellos te ayudaran a aceptar más presto de dolor.

-Cuando tengas malos pensamientos practica tus mejores dotes artísticos.

-Cuando tengas baja autoestima alimenta tu ego y conviértelo en saludables sin juzgarte.

Encarnación B.

HORTICULTURA TERAPÉUTICA. "EL HUERTO MACARENA."

Después de varios meses sin parar de llover hemos podido volver a trabajar en nuestro huerto. Por desgracia, la humedad, unida a que nuestra tierra es muy arcillosa y compacta han acabado con la cosecha. Sembramos lechugas, acelgas, espinacas, coliflores, brócilis, acelgas y habas y lo único que se ha salvado han sido algunas lechugas y algunas hojas de espinacas. 

Como parte positiva, el huerto era un precioso campo de tréboles con sus flores amarillas, hemos empezado a arrancarlas con el objetivo de empezar a sembrar a principios de marzo. Esperemos que en primavera el tiempo y la coseca nos acompañe.

Nota: Las personas que aparecen en la imagen han dado su autorización expresa para hacerla.

FRASQUITO

 
Frasquito

En la epoka de la guerra civil Española,

un capitan general de los rojos;

iba al frente para no manchar al escuadron.

Le llamaban Frasquito,

porque era así de honesto;

y no quería medallas,

porque para el era lo obvio.

El rival el tenia tanto terror,

que lo dejaban pasar.

Y le ganó la guerra,

en una sola batalla.

Se llamaba Frasquito recuerdenlo.

FRANCIS

ALGO MÁGICO

                                                ALGO MÁGICO 

Sentada en un café detrás de una cristalera observé una papelera y me distrajo el giro de su tapadera parecía una noria que empujada por la fuerza del viento volaba caprichosamente en diferentes direcciones.

 Me pareció algo Mágico y pensé las personas también cambiamos de rumbo según el viento sople a nuestro favor. Permanecía inerte y vacía y a la espera de llamar la atención de que alguien la salvara y no terminada rodada por el suelo y acabar en un vertedero de residuos inútiles.

 A pesar de que bailaba con una fuerza incontrolable y jugando hacer remolinos con su aspas nadie aplaudía su danza, excepto yo que me preguntaba cómo podía descifrar el enigma que simbolizaba ése cambio incontrolable y permanente en significado que había detrás de ése fenómeno. Ella me dijo soy inteligente y son palabras de ira porque no le dábamos el verdadero valor que hay detrás de éste hecho. Su vida no fue creada para ser utilizada para las presiones sociales o para eventos y acontecimientos elegidos.

 Soy una papelera y se que no tengo un lugar fijo, ni una entidad definida dependo de vuestra actitud cívica y la sociedad para seguir cuidando vuestro planeta. No me tengas miedo sólo respondo a tus preguntas silenciosas que has permitido que me manifieste en tu mente para concienciar y no pasar cómo siempre desapercibida.

Encarnación B.

NUEVA ACTIVIDAD DE ACUAGYM EN LA URSM

 Hace tres semanas que empezamos una actividad en la Unidad de Rehabilitación de Salud Mental del Macarena los viernes sobre las doce de la mañana en la piscina municipal del polígono San Pablo, en la que los usuarios junto con los monitores, pasamos un rato muy agradable realizando una actividad de Acuagym. Los monitores se preparan la actividad con esmero, con ellos, estamos muy encantados .

No es una actividad de natación. Sino ejercicios muy fáciles de realizar.

Así que usuarios y usuarias, podéis intentar de venir, para ello es necesario ir con un candado para la taquilla, un bañador, una toalla grande, un gorro de natación, y ganas de realizar esta actividad.

Gracias a todos y todas.

Nota: todas las personas que aparecen en esta foto, han dado su autorización.

EN TU NIÑEZ CREER

 

EN TU NIÑEZ CREER

En tu niñez

veraz crecer

el amor

que no podrás perder.

Aunque sea cruel

y difícil de entender

vivirás con tu calor

y tu pequeño saber.

Con tu eterno amanecer

podrás creer

y con tu valor

crecer. 

VICTOR M, PINTO

"A VECES UNA CREMALLERA CERRADA PERMANECE MÁS TIEMPO VIVA"

 “ A VECES UNA CREMALLERA CERRADA PERMANECE MÁS TIEMPO VIVA”.

Amaneció una mañana resplandeciente, pero pronto oscureció de repente, era tal la oscuridad que solamente quería volar libre sin ataduras insuficientes hacia la luz.

Mi incapacidad de conseguirlo fue inútil y debido a mis fatigas visuales y cognitivas perdí la capacidad de permanecer en mi continente desado.

 Conectarme y vivir de forma independiente. Empecé a recordar lo bueno que había perdido y esperaba el día en que pudiera recuperar mi salud plenamente.

 Aún hoy me aferro a la esperanza de que mi futuro no recaiga en mi dura realidad. Dicen que para sentir amor hay que darlo y para darlo hay que tener valor.

Encarnación B.

EL CÁLIZ

El cáliz

Soy el que hacen morada en mí,

soy el hijo de Jesus, el cáliz;

soy trinidad

y mi modus hoperandis, la verdad.

Soy honesto porque acepto,

que devez en cuando miento;

mi nombre es Francis,

los tres siete.

Cuerpo, alma y mente perfectos,

doscientos tres de coeficiente intelectual, elcáliz.

Francis

 

VISITA A LA FABRICA DE ARTILLERÍA-EXPOSICIONES

          Llevamos yendo a la Fabrica de Artillería unos cuantos años y se hacen exposiciones y muestras de bastante valía, como la de ahora. A mi la que mas me gustó y que me abrió los ojos a cerca , un poco más , de los Machado, fue la de los Hermanos Machado. Aclaró muchas cosas a cerca de ellos y de su vida. Suelen ser buenas exposiciones a mi entender. Eso si, no se cuenta con guías, pero no importa; si fuera posible mejor con guías.

         La de ahora se nombra como exposición de Moda y Artesanía.

      Y respecto de la moda voy a dar un concepto matemático que explica el nombre. En estadística se habla de tres parámetros estadísticos relacionados con una distribución estadística: la moda, la mediana y la media. La MODA ES EL VALOR DE MAYOR FRECUENCIA de una distribución, y de ahí el nombre.

    Jesús Manuel Ocaña Hernández-Isaias

VISITA A LUGARES HISTORICOS EN SEVILLA.

 

VISITA A PALACIOS HISTÓRICOS Y A LUGARES HISTÓRICOS

     Para nosotros , un grupo de discapacitados de Ura Macarena, es bastante edificante poder visitar Lugares Históricos de Sevilla como la Torre del Oro, El Palacio de las Dueñas, el Palacio de Pilatos o el Espacio Santa Clara, o el Palacio de los Marqueses de la Algaba, éste último del que recojo hoy fotografías relacionadas con su pasado, ya sea su mismo pasado o procedentes las piezas de otros lugares de Sevilla. Estas piezas podian muy bien estar en Museos Históricos, como el Museo Arqueológico.Algunas de ellas nos pueden poner al corriente de las visicitudes por las que puede haber pasado el Lugar, como incendios. Otras, como digo, estan relacionadas con él por Historia o no, pueden ser antiquisimas. Hay que decir que normalmente , dependiendo del lugar, la visita suele ser gratuita la mayoría de las veces, o en cualquier caso para nosotros, algo simbólico, pero también por eso no podemos tener acceso a la mayoría de los sitios que visitar en su interior como puede hacer cualquier persona que se pague su entrada, aunque también , como en el caso del Espacio Santa Clara, por nuestras discapacidades físicas que acompañan a las psíquicas. En el Espacio Santa Clara podemos ver la famosa Torre de Don Fadrique, de los tiempos de la Reconquista, que data de años cercanos a 1248 d.c., con Fernando III el Santo, a la que no pudimos subir precisamente por temor a estas discapacidades físicas cosa que si pudieron hacer un par de ancianas. El Palacio de los Marqueses de la Algaba esta en el mismo Mercado de la la Calle Feria. De el vamos a dar las fotos.

          

  Jesús Manuel Ocaña Hernández- Isaías.