CARIÑITOS

Una mirada, una caricia, el comienzo de algo bonito o ¿No?

UN MILLON DE GRACIAS

Ya nos habeis visitado mas de cuatro mil veces. Gracias a todos los que os animais a llamar a esta nuestra casa y compartir con nosotros unos minutos de vuestro tiempo. Gracias a los que dais vuestras opiniones sobre lo que escribimos. Gracias a los que pasais nuestra dirección a otras personas. Gracias a los amigos del CRPS de León que últimamente nos visitan mucho. Gracias a los que nos ven fuera de España. Gracias a los que nos ven dentro de España. En definitiva gracias a todo el mundo que se preocupa por su salud mental y por la de todos.

LOS LUNES RADIO

Los usuarios del CRPS (Centro de Rehabilitación Psicosocial ) los "Carmenes" de Carabanchel Madrid, tienen un programa de radio y un blog con el nombre "ABRETE CAMINO". El programa de radio, según comentan, sirve para expresar sus opiniones, inquietudes y deseos, en definitiva, para enviar el mensaje de que se puede salir adelante, que se pueden hacer cosas útiles, integrarse y “abrirse camino” más allá de las enfermedades y de los problemas cotidianos. También periódicamente se entrevista a profesionales de salud mental. En otras ocasiones les visitan personas de otros ámbitos, especialmente del de la cultura y el asociacionismo (grupos de teatro, fotógrafos profesionales, etc.)
En el blog aparecen fragmentos de los programas que ya se han emitido.

El programa se puede escuchar a través de Internet. Se emite todos los lunes de 10:30 a 11:30 en el 107.3 de la FM y en http://www.omcradio.org/

Desde nuestro blog vamos a poner esta dirección como enlace permanente, ya sabeis, lo unico ha hay que hacer es picar y escuchar.

CUANDO ME PONGO MAL

Cuando me pongo mal de mi enfermedad todo lo veo negro y a nada le veo solución, a las personas las veo reírse de mi y me pongo con ansiedad y agresivo hasta el punto de no querer relacionarme con nadie .O me viene un bajonazo y me pongo que no valgo un duro, sin ganas de hablar, mi estado de animo se baja hasta los suelos. Hay veces que me altero con alguien sin que tenga culpa ninguna y cuando me doy cuenta de que esa persona no se había reído de mi en ningún momento mi arrepentimiento es tal que me siento lo peor del mundo hasta tal punto que tengo que pedirle perdón doliéndome en el alma las barbaridades que le haya soltado antes. He llegado a darme cuenta que yo tampoco tengo la culpa y que todo es a causa de los síntomas de mi enfermedad. . Me acuerdo un día me puse muy alterado con un vecino porque en ese momento pensé que una cosa que me dijo era para mi lo mas malo del mundo, para no perder el control me fui a correr y me hice 20 Km.. Con el paso del tiempo me he dado cuenta que tengo que pensar en positivo y que ahora estoy bien, ya no tengo esas ideas, se que todavía voy a estar mejor y sobre todo voy a intentar no venirme abajo nunca mas en mi vida. Por desgracia de lo malo se acaba aprendiendo y sacándole algo bueno, como suelo decirme algunas veces a mi mismo, después de comerme la cabeza con mis paranoias, lo que tengo que hacer es seguir luchando, y seguir mirando para delante y derribar todos los obstáculos sin temor ninguno.

Un saludo Juan Antonio.

CUENTAME UN CHISTECITO

Dos parejas de matrimonios quedan en la plaza del pueblo a una hora. A la cita llegan primero la mujer de una pareja y el hombre de la otra pareja, entonces comienzan a charlar. Cuando pasa un buen rato empiezan a preocuparse de que sus parejas no llegan. Y así pasan toda la tarde, esperando. La espera se transforma en mosqueo y este en serio cabreo, entonces al ver que definitivamente no iban a acudir a la cita deciden vengarse. Acuerdan buscar un lugar solitario y con poca luz, lo encuentran y comienzan a hacer el amor apasionadamente. Ella le dice a el; “Es una buena idea vengarse de esta manera”. Cuando terminan ella le vuelve a decir a el; “Me ha gustado mucho la venganza, que dulce venganza, venguémonos otra vez”. Y le contesta el hombre; “No, que ya no me queda más rencor”.

DAVID

¿CANTAMOS?

Jaime Catillo es uno de nuestros blogueros mas activos, le encanta internet y sobre todo las redes sociales como facebook y twenty. En youtube tiene varios videos en los que interpreta a su cantante preferido "Enrique Iglesias", aquí os mostramos uno. Aunque parezca sencillo, cantar una canción como esta a capella es muy complicado.

No estaría nada mal crear una sección en la que vosotros nos enviaseis vuestros videos cantando alguna canción ¿Os animais? Os recordamos nuestro correo electrónico unidadrehabilitacionsm@gmail.com

QUIÉN

Quién fuera piedra
sin miedo a la muerte
Y yo digo:
Quién fuera roca
sin miedo al miedo,
navaja que corta la respiración
y cercena todo acercamiento a la dicha.

Quién fuera vida
que espanto da. Y yo digo:
quién fuera vida
que maltrata, machaca, aburre y aniquila.

Quién fuera roca
ligera y plácida.
Y quién fuera vida
suave y sencilla.

Quién fuera simplemente un hombre feliz.

Jose Cuadrado.

EL COGNITIVO

LA ATENCIÓN SELECTIVA es la habilidad que tenemos las personas para responder a los aspectos esenciales de una tarea o situación y pasar por alto o abstenerse de hacer caso a aquellas que son irrelevantes.
El video que os mostramos a continuación es un curioso ejemplo de esto, miradlo detenidamente y sacad vuestras propias conclusiones....

LAS RECETAS DE LA URSM

HUEVOS RELLENOS

INGREDIENTES.- (Para 2 personas ).

- ( 4 ) Huevos.-
- Mayonesa.-
- Atún ( 1 ) Lata.-
- 1 / 2 Cebolla.-
- 2 Cucharadas de tomate frito.-

ELABORACION.

1.- Se ponen a cocer los huevos, en cuanto empieza a hervir el agua, dejar 5 minutos.
2.- Se echan rápidamente en agua fría para facilitar el pelado de la cáscara.
3.- Se pelan y se cortan por la mitad.
4.- Se apartan las yemas, se machacan y se unen con el atún y la cebolla muy muy bien picada.
5.- Se agregan un par de cucharadas de mayonesa, según gusto.
6.- Se rellenan los huevos con esa masa.
7.- Si se quiere, se adorna con una tira de pimiento morrón ó una aceituna.
8.- Se guardan en el frigorífico para comer frío.

EL RINCÓN DEL ARTE

Lo importante de cualquier expresión artística es que nos trasmita emociones (alegría, miedo, admiración, rechazo, tranquilidad, curiosidad,…), en definitiva, que no nos deje indiferentes.

La obra de Alfonso García Oliveras, a pesar de estar hecha con materiales muy simples como son el bolígrafo y las cuartillas pegadas con cinta adhesiva, consigue despertar muchos sentimientos dormidos en quien las observa, ternura, deseo, sensualidad, desasosiego… Alfonso llena sus dibujos de imágenes impactantes cargadas de simbología, sin lugar a dudas es una persona creativa, sensible, imaginativa y con un talento digno de admiración.