Sesión de RCP

 Hoy en el programa de salud, Patricia, nuestra enfermera nos ha dado una sesión de cómo realizar una Reanimación, CardioPulmonar básica (RCP). Ha sido muy interesante, porque además de contarnos teóricamente cómo es la técnica y en qué casos se utiliza, hemos tenido la oportunidad de practicarla con un muñeco.

Os recordamos los pasos a seguir:

1. Asegurar la zona.

Comprueba que el lugar sea seguro para ti y para la víctima (tráfico, fuego, cables, etc.).

2. Comprobar el nivel de conciencia Acércate a la persona, agítala con suavidad de los hombros y pregúntale en voz alta: «¿Se encuentra bien?». Si no responde, es que la persona está inconsciente.

3. Pedir ayuda (Llamar al 112)

4. Abrir la vía aérea y comprobar la respiración

• Coloca a la persona boca arriba sobre una superficie dura y plana.

• Aplica la maniobra frente-mentón: pon una mano sobre su frente e inclina con suavidad la cabeza hacia atrás, levantando el mentón con la otra mano para despejar el paso del aire.

• Observa, escucha y siente si la persona respira normalmente. Si no respira o solo jadea/boquea, actúa de inmediato

5. Iniciar las compresiones torácicas

• Arrodíllate al lado del tórax de la víctima.

• Coloca el talón de una mano en el centro del pecho (en la mitad inferior del esternón).

• Pon el talón de la otra mano encima de la primera y entrelaza los dedos.

• Mantén los brazos rectos, con los codos trabados y los hombros alineados directamente sobre tus manos.

• Presiona el pecho con fuerza y rapidez:

  • Profundidad: hunda el tórax entre 5 y 6 centímetros.

  • Ritmo: de 100 a 120 compresiones por minuto (un buen ritmo de guía es el de la canción "La Macarena").

• Cuándo detenerse

No te detengas hasta que:

• La persona muestre signos de vida (empiece a moverse, respirar de forma normal o toser).

• Lleguen los servicios de emergencia y se hagan cargo.

• Estés demasiado agotado para continuar, en cuyo caso debes buscar a alguien que te pueda sustituir.

• Pd. Todas las personas que aparecen en las imágenes han dado su autorización para hacerlo.