AUTOTEST DE VOCES

 

AUTOTEST DE VOCES: Reflexionar sobre estos posibles puntos me ha ayudado a "luchar" contra las voces. Que piensa de?...

Puntos de tergiversación y engaño:

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Puntos de insulto y rabia de las voces:

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Puntos de comprensión y aceptación:

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NOTA: lo curioso de las voces es que te las encuentras a cualquier

hora del día y también menos veces de la noche, siendo un

mal ejemplo de comunicación a la hora, porque es deshora:

salvo excepción.

Puntos de ataque y animo:

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Puntos de ceguera mental:

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Puntos de “sutura”:

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Puntos de Confusión:

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Puntos de Corrección:

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Puntos de Pelotismo:

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Puntos de Provocación:

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Puntos de Hiel “viscerales”:

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Puntos de desorientación:

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Puntos Pregunta-Busca una respuesta:

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Puntos de sesgos cafetería:

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PUNTOS RUMIANTES:

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Puntos de inclinación hacia el Superego:

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Y cuatro minitest, no escriba ahora, señale, puntee:

1) ¿Con que frecuencia las voces repiten lo que usted piensa?

1. Una vez a los seis meses ____

2. Una vez cada tres meses ____

3. Una vez cada mes ____

4. Una vez cada semana ____

5. Con más asiduidad, por días ____

   2) ¿Las voces se hacen frecuentes cuando se despierta de noche?.

6. Normalmente ____

7. A veces ____

8. Rara vez ____

9. Nunca ____

10. Otros ____

11. Solo escucho ruido de “fondo” ____

3) ¿Los camiones de limpieza u otros le despiertan de noche?.

1. A menudo ____

2. A veces ____

3. Raras veces ____

4. De vez en cuando ____

5. Nunca ____

4) ¿Cuando hacen “la carrera” de limpieza u otros( tenga en cuenta que pueden ser otros como chatarreros) y se paran, los ruidos posteriores le afectan, le dejan dormir o recuperarse del insomnio?.

1. No ___

2. Si ___

3. A veces ___

4. Insoportablemente ___

5. Me exasperan los nervios ___

6. Parecen unos demonios que quisieran que no durmiera ___

Jesús Manuel Ocaña Hernández- Isaías

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Jesús Manuel Ocaña Hernández - Isaias