Hola ¿qué tal todos? hoy
os voy a hablar de una enfermedad que la sufren muchas personas en el mundo, la
diabetes, por desgracia las personas que padecemos esta enfermedad necesitamos
muchos cuidados porque toda precaución
es poca. Hay que llevar una vida saludable,
hacer ejercicio, pero a unas horas aconsejables y comer de todo, pero
con moderación nada de excesos. La diabetes no se ve, pero se puede manifestar con temblores, mareos, problemas de
coordinación… Una bajada de azúcar, en términos médicos, se conoce como hipoglucemia y en el otro lado
de la moneda, el azúcar alta, se llama hiperglucemia.
Bueno, yo soy diabetico y
se como se las gasta esta enfermedad, yo me pongo insulina varias veces al día,
además de tener especial cuidado con nuestra dieta y practicar deporte, si veis algún sintoma extraño no os lo penséis
dos veces ir a vuestro medico de familia. y lo que recomiende hacerle caso.
Si no te cuidas la
enfermedad pasa factura a largo plaza y nos podemos encontrar con problemas
circulatorios graves, problemas en la visión, etc...
Un consejo personal, esta
enfermedad se puede llevar muy bien y hacer una vida totalmente normal,
simplemente hay que cuidarse mucho porque sin salud no se puede disfrutar de
cosas buenas de la vida.
Espero que este escrito os
ayude, muchos gracias por vuestra atención y feliz navidad, feliz año nuevo y
que en el año que viene 2018 os traiga todos los sueños que tengáis en la mente, hasta otra.
P.D. Cuidado con los
dulces navideños.
David.
1 comentario:
Hay que cuidarse y evitar azúcares añadidos escondidos en muchos alimentos procesados... Interesante artículo
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