SOBRE EL TIEMPO

Desde Albert Einstein, se dice que el tiempo es relativo, pero claro, eso debía de demostrarse matemáticamente. No sé si halló la fórmula definitivamente, pero quedó claro, o la  gente así lo percibe, que el tiempo  es relativo, pero ¿cómo percibimos ese concepto?

Hasta que se inventaron los medios de locomoción actuales, lo que se tardaba en ir a Madrid, por ejemplo, el torero Joselito el Gallo, en tren, eran mínimo, paradas incluidas, 15 horas, sin embargo hoy se  tarda  2 horas y media  ¡qué  facilidad!. 

Otro ejemplo: en el siglo XVII, El Rey Felipe II, para preparar la gran Flota de la Santa Alianza (Imperio español, La Santa sede, Los estados  papales y Venecia) contra los turcos,   en la batalla de Lepanto, donde Cervantes quedó manco, aunque lo que le pasó es que se le quedó inutilizada su mano izquierda, necesitó, Felipe II, mucho más tiempo en organizarla, que por ejemplo, la preparación del desembarco de  Normandía, por los Aliados,  ¿Causa?  Los medios de comunicación y de transporte.

Y ahora digo: todo el párrafo anterior se podría haber resumido rápidamente de la siguiente manera: España, tras la batalla de Lepanto, contuvo la expansión turca por el mediterráneo.

¿Y como se mide el tiempo que pasa un reo a muerte la noche anterior a su ejecución? ¿Dormirá?  ¿Rezará….a quién?  ¿De quién se acordará?  Seguro, que su último recuerdo será para su Madre. Esas horas hasta el amanecer, se harán eternas, ¿no?

¿Y la noche previa a la batalla famosa de WATERLOO?

Esta batalla definitiva duró desde el 15 de Junio hasta el 18 de Junio, pero…. ¿cómo era el paso del tiempo en los combatientes durante las noches entre los días de batalla, el tiempo, y sobre todo lo que bulle en la cabeza de los soldados, sabiendo que su vida depende en parte importante  de sus compañeros de filas?. Hubo tal desgaste demográfico, que Napoleón tuvo que tirar de su cuerpo de élite, LA  GUARDIA NACIONAL, que estuvo con Él, desde los primeros años de la Revolución Francesa (1789) hasta 1815, prácticamente  25 años combatiendo. 

En este caso, el tiempo… ¿se ralentiza o se acelera? Como anécdota, decir que los soldados de ambos lados bebían durante toda la noche coñac los franceses y ginebra los ingleses,  ya se sabe, el alcohol envalentona y nos hace perder la noción del tiempo.

El Tiempo en el toreo, por ejemplo, cuanto más despacito  y más templado, mejor. Nada de prisas, todo tiene su tiempo, su aire, sus pausas…

 En un entierro, y esto es experiencia personal, el tiempo se eterniza, y a modo de elegir, prefiero que la muerte de un ser querido sea en invierno u otoño, sólo por la vestimenta que es necesaria, porque  un entierro a las 7 de la tarde en Agosto con la necesidad de llevar traje, corbata, camisa, etc. puede ser eterno.

El Tiempo en Semana Santa  es particular de cada persona y de la imagen  que está viendo en cualquier rincón que recuerde de su infancia, del primer beso, de una emoción que se desparrama, de la gran “zancá” del GRAN PODER,   que te va diciendo que todo se puede si se cree y se quiere.

Un verso suelto de Antonio Machado  sobre el Tiempo:

“Hoy es siempre todavía”

Otra reflexión de Seneca:

"Las  cosas buenas llevan su tiempo;  las grandes llegan de golpe". 

Y para terminar, la traca final:

AMOR MÁS ALLÁ DE LA MUERTE.

"Cerrar podrá mis ojos  la postrera sombra

que me llevare el blanco día, y

podrá  desatar esta almas mía

hora a su afán ansioso lisonjera.

Mas, no es otra parte en la ribera,

dejará el alma en donde ardía,

nadar sabe mi llama el agua fría".

Y PERDER EL RESPETO A LEY SEVERA.   

"Alma a quien todo un Dios prisión ha sido,

médulas que humor a tanto fuego han dado,

venas que han gloriosamente  ardido.

Su cuerpo dejarán ,no su cuidado,

serán cenizas ,mas tendrán sentido

polvo serán , mas polvo enamorado".

Diego de la Algaba.

RAFAEL SANTANDREU Y SUS GAFAS DE LA FELICIDAD

El pasado 3 de abril, estuve en la casa del libro, en la presentación del libro “Las gafas de la felicidad” de Rafael Santandreu. Rafael Santander es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional a través de su método, miles de personas han conseguido perder su miedos de forma permanente.

Este psicólogo tiene tres libros, “Escuela de felicidad”,  que actualmente esta descatalogado, “El arte de no amargarse la vida”, que este me lo he leído yo, y “Las gafas de la felicidad”, que fui a su presentación, se lo compré a mi prima, y Rafael me lo dedicó.

Al leerme “El arte de no amargarme la vida”,  lo disfruté a tope, me lo pasé genial porque trata los trastornos mentales con gran simpleza y siempre comparando los problemas con gente que los han superado  no terribilizando o sea según el, “nada es tan terrible”.

Disfruté mucho del libro del “Arte de no amargarse la vida” porque este autor trata la psicología cognitivamente, que es el enfoque con el que me trataron en 2006 en un centro terapéutico, de allí salí con unos valores reforzados y un nuevo concepto de lo que era la vida.

El tercero Las gafas de la felicidad pienso leérmelo cuando acabe uno que se llama sentirse bien, que trata de cómo salir de la depresión.

Quien tenga interés en descubrir a este excelente psicólogo y escritor su blog es: http://www.rafaelsantandreu.es/el-blog-de-rafael/  también los martes en “Para todos la dos”, nos habla de algún tema que afecte a la salud mental de la población.

 Algunas frases de Rafael:

“Nunca hay que exigir hay que sugerir”

“En la renuncia esta la fortaleza.”

“Nos nos afecta lo que nos sucede si no lo que nos decimos de lo que nos sucede”

José Manuel Correa.

MOMENTOS DUROS Y RECUERDOS TIERNOS

Esta Semana Santa ha sido muy dura para mi y mis hermanos porque es la primera que pasamos sin mi madre. Ella murió el 18 de octubre, día de la Esperanza, con cerca de 90 años. Mi madre siempre fue muy cofradiera y cuando éramos chicos nos llevaba todos los años a verlas; mis dos hermanos y mi padre salían en la hermandad de la Candelaria que procesiona el Martes Santo en Sevilla. Ella siempre nos llevaba delante y podíamos verlas casi todas porque en aquel tiempo no había tanta gente en Sevilla y nos encontrábamos con parientes, amigos y conocidos. Mi madre todos los años hacía exquisitas torrijas que son dulces de miel. También comíamos pestiños que nos mandaba una tía mía. Pues bien, cuando íbamos ya de recogida y al volver una esquina de la calle en que vivíamos ya no podíamos más con el cansancio mi padre siempre me cogía en brazos. Cuando llegábamos muy satisfechos pero enormemente cansados siempre decíamos: ahora la puntilla, que eran cuatro tramos de escalera que teníamos que subir hasta llegar al piso. Pero al día siguiente estábamos descansados y dispuestos a salir para ver más pasos.

Reyes

VILLAVERDE DEL RÍO, MI PUEBLO.

Villa verde    debe  su  nombre  a   que  esta  cerca  de   sierra  Morena y hay  muchos   bosques   llenos de castaños, encinas, etc.… también  pasa  por allí  el Guadalquivir de  ahí   su   nombre, Villa Verde.  Destacan  sus  fiestas  como  Los  reyes  magos,  que  son los mas  bonitos  de  la  comarca,  la semana  santa  y tambien  la romería  de la  Virgen  de  Agua Santas  que es de la mas antiguas  del  lugar. Empezaremos primero  por  los  Reyes  de  Villa  Verde,     todos  los  años,  muchos  antes de que  llegue  la  navidad,  empieza  por el pueblo  a  salir en coche   con el altavoz   para  que  la  gente de cosas para la tómbola  y de esos  beneficios  o sea del dinero  recaudado, se hacen las carroza  de los reyes magos  en la que coopera la gente del pueblo. La Semana  Santa  de Villa Verde  solo  se vive  los viernes santo solo hay dos cofradías  la  Virgen de los Dolores  y el sepulcro  que  también  va acompañado  de nazarenos.

Ese día  es  importante para el pueblo. La  Romería  de Villa Verde  es muy  vivida   y esperada  desde  la mañana   cuando  se   ve  el discurrir de  la gente  del  pueblo  de un lado para otro    hasta   que  la  comitiva sale  desde  la  iglesia Purísima  Concepción y después por la calle Polvillo  hasta salir a la carretera  y ya  camino  del  convento , una  vez  que  están  allí  se escucha  la  misa  y después  la  gente  va y viene de una caseta  a otra  y disfruta de  la  romería   a  las  20:00h  vuelven  ya de regreso al pueblo  ya  de  noche. Los  villaverderos son  muy devotos de la virgen de Aguas Santas aquí os dejo la leyenda que he encontrado en su Web.

“Pastoreaba Juan Bueno un hato de cabras en estas estribaciones de Sierra Morena con ocasión de una gran sequía en que desaparecieron fuentes y arroyos. Estando durmiendo la siesta, sueña con manantiales y ríos caudalosos cuando le despierta ruido de agua. No acaba de creérselo. Una caudalosa fuente ha brotado bajo una peña y su sediento ganado bebe de ella. Se acerca él también a satisfacer la sed y al cabo del tiempo descubre una pequeña imagen que ha aparecido con la fuente. Creyéndola una muñeca, la guarda en su zurrón. 

Cuando llega al pueblo al atardecer, entra en la taberna y allí la empeña a cambio de un vaso de vino. La tabernera la guarda bajo llave en el arca para que no la cojan sus hijas y al venir Juan Bueno a la mañana siguiente con dos maravedíes a desempeñarla, la muñeca ha desaparecido del interior del arca. Piensa el pastor que la tabernera quiere quedarse con ella y se va muy enfadado con su rebaño. Al llegar al lugar de la aparición se alegró al ver la fuente, pero más aún cuando descubrió que sobre la peña estaba su muñeca. Se preguntaba cómo habría llegado hasta allí y , tomándola en sus manos, por comprobar de qué materia estaba hecha, la golpeó por tres veces con su cuchillo en la espalda, brotando al instante tres gotas de sangre. Se le abrieron entonces los ojos, y comprendiendo que no era muñeca, sino Imagen de María la Virgen, corrió al pueblo y, contando el milagro, acudió toda la gente al sitio de la aparición, admirándose de la fuente y de la Imagen. El cura y las autoridades dispusieron llevarla en procesión a la Iglesia Parroquial.Pero al igual que la Imagen había desaparecido del arca de la taberna, también se vuelve aquella noche de la parroquia al lugar de la aparición. La toman entonces y la llevan a Sevilla, narrando el pastor al arzobispo lo sucedido.

 El prelado envía notarios al lugar de Villaverde y manda guardar la Imagen y el cuchillo de Juan Bueno en un arca de plata dentro del Sagrario. Vueltos los notarios confirmando ser todo cierto, determinó el arzobispo dedicarle a la Imagen una capilla en la Iglesia Mayor; pero al ir a buscarla al Sagrario para trasladarla en solemne procesión, no encuentra en él más que el cuchillo. Manda entonces prender a Juan Bueno y éste asegura no haberla cogido, pero sí saber dónde se encuentra, ya que antes había ocurrido lo mismo otras dos veces. Envía de nuevo el prelado a los notarios al lugar de la aparición, ordenándoles que si hallan a la Imagen allí, no la traigan, pues sería voluntad de la Madre de Dios permanecer en aquel lugar.

Comprobando ser cierto el testimonio del pastor, el arzobispo ordena edificar en el sitio de la aparición una ermita donde sea venerada esta Imagen de la Virgen, que desde entonces es llamada de AGUAS SANTAS”

Yo  me  siento villaverdero  y  veía la fe de mi abuela y  de mi  tía  que quieren   mucho  a la  Virgen  de  Aguas  Santas     

Miguel Ángel Martín             

LAS RECETAS DE MARIA; SERRANITO SEVILLANO

INGREDIENTES (para 4 personas)

• 4 piezas de pan
• 4 filetes cinta lomo
• 4 lonchas grandes de jamón serrano
• 4 pimientos verdes  
• 2 tomates pequeños
• Sal y pimienta
• Aceite de oliva virgen extra.

PREPARACIÓN. 

Comenzamos dorando los filetes de lomo a fuego vivo y con poco aceite de oliva. Se apartan y se salpimientan fuera del fuego. Por otro lado, quitaremos el tallo  y las semillas a  los pimientos y  los freiremos en aceite de oliva, dejándolos escurrir sobre papel de cocina.

Para el  serranito, abrimos el pan y lo rellenamos con el filete de lomo. Sobre éste se dispondrá medio tomate cortado en rodajas, la loncha de jamón y el pimiento frito.

Cerramos el pan.

IV OLIMPIADAS UNIDOS POR EL BALÓN Y LA SALUD MENTAL

Mas de trescientas personas entre participantes, organización y voluntarios nos reunimos ayer, en el Centro Deportivo Amate, para celebrar las cuartas olimpiadas "Unidos por el balón y la salud mental". Todas las actividades previstas (triples, dardos, ajedrez, dominó, fútbol chapas, pin-pon, padel, bolos y petanca) comenzaron a su hora con gran afluencia de concursantes y público. A destacar la deportividad y las ganas de pasarlo bien de toda la gente. Tras finalizar las distintas pruebas hubo exhibición de gimnasia, voleibol y un partido de exhibición de fútbol sala entre una selección de los equipos de nuestra liga de futbito  y el equipo de los bomberos de Sevilla. En el  descanso del partido se hizo entrega de los  trofeos a los ganadores de las distintas modalidades deportivas.

Nuestra Unidad no logró ningún primer puesto pero conseguimos tres segundos en ajedrez, dardos y dominó, por desgracia solo había trofeos para los ganadores.

Un diez para la organización y un diecisiete para los participantes 

¡HASTA EL AÑO PRÓXIMO!

CRÍTICA DE CINE. "MEJOR OTRO DÍA"

Se trata de una producción del Reino Unido del año 2014 dirigida por el francés Pascal Chaumeil y protagonizada casi en su totalidad por Pierce Brosnan, Toni Collette, Imogen Poots y Aaron Paul. Hay también una colaboración especial de Sam Neill, un actor que cada vez aparece en menos películas, que hace de político y padre de Imogen Poots.

Repasemos brevemente las carreras de los cuatro actores principales. Pierce Brosnan empezó como tantos otros en la televisión con la serie de detectives Remington Steele. Tenía de compañera a Stephanie Zimbalist. Firmó un contrato por muchos años que tenía una cláusula que le impedía hacer cine. Eso lo tuvo esclavizado mucho tiempo porque recibía ofertas para hacer películas que no podía cumplir. Cuando terminó el contrato de la serie empezó a hacer cine y ya lo hizo con regularidad aunque discretamente hasta que le llegó su gran oportunidad con Goldeneye protagonizando a James Bond. Hizo un total de cinco películas. Después ya la carrera le fue mucho mejor hasta esta Mejor otro día que es para mí su mejor película hasta la fecha y la mejor película de los cuatro actores protagonistas.

Toni Collette empezó en el cine hace algo más de veinte años con una película titulada La boda de Muriel, que fue un taquillazo en la época y se mantuvo mucho tiempo en cartelera. Entonces estaba bastante gruesa, lo que le iba muy bien para el papel. Ahora  está delgada, casi famélica, lo cual le viene bien también para el papel en esta película.

Imogen Poots y Aaron Paul son los más jóvenes y los que tienen obviamente las carreras más cortas. Imogen Poots es una actriz inglesa que ha trabajado en películas como Noche de miedo, Jane Eyre y Need for speed, donde también interviene Aaron Paul, que hace de héroe de acción o héroe de la velocidad, pero es más conocido por el papel de Jesse en la serie de televisión considerada por muchos como la mejor serie de la historia Breaking Bad. De esa serie saben muchos los internautas porque se ha difundido mucho por Internet.

Situemos los personajes. Pierce Brosnan es Martin, Toni Collette es Maureen, Imogen Poots es Jess y Aaron Paul es J.J., que quiere decir John Julius, es decir, Juan Julio, combinación de nombres que no había conocido hasta ahora. Los cuatro no se conocen y van a conocerse en el mismo sitio, el mismo día y la misma hora para hacer lo mismo: suicidarse. Así de claro y rotundo. El sitio es la Torre Fleet de Londres. El día la víspera de Año Nuevo, es decir, Nochevieja. Y la hora cercana la medianoche. 

El primero en llegar a la Torre Fleet, conocida por la cantidad de personas que se tiran desde su azotea, es Martin (veteranía obliga). Trae una escalera de mano que introduce por las escaleras interiores de la torre. Cuando llega a la azotea la apoya en el pretil de la torre y la deja caer sobre el pretil de la azotea del edificio de enfrente. Lo hace con la flema característica británica, de lo que sabe mucho Pierce Brosnan por su origen. Se sube a la escalera y camina hasta la mitad de ella para tirarse lo mejor posible y dar con el cuerpo en el suelo sin obstáculos. Pero antes de tirarse viene otro suicida y lo salva del suicidio. Nótese el sentido del humor, la situación de comedia que se plantea. Un suicida salvando a otro suicida. Y es que el suicidio y la depresión están tratados en clave de humor en la película, pero con profundo respeto.

Después vienen los otros dos suicidas y le convencen de que baje. Entonces se forma un coloquio entre los cuatro suicidas. Cada uno cuenta el motivo de querer suicidarse. Martin ha sido expulsado del trabajo de copresentador de un conocido programa matinal de la televisión por acusaciones de pedofilia que no han podido ser demostradas pero que han manchado su nombre y su reputación. Maureen está cansada de ser una madre soltera que cuida continuamente de su hijo disminuido físico al que le falta incluso una pierna y que padece una enfermedad degenerativa y tiene que moverlo con una grúa desde la cama a la silla y lo lleva todos los días a rehabilitación para que no se le atrofien definitivamente los músculos. Jess es una estudiante con problemas amorosos. Y J.J. es un músico reconvertido en repartidor de pizzas que no tiene suerte y cree que no se le reconoce su talento porque va de conjunto en conjunto sin cuajar en ninguno.

Los cuatro toman una decisión: verse el Día de San Valentín y concluir entonces si se quitan la vida o no. Nótese el tono de humor negro típicamente inglés que tiene esta situación. Los cuatro se verán durante este tiempo. Cuando la prensa se entera de lo ocurrido los llaman Los cuatro de la azotea y deciden sacar provecho de ello. Van al programa que hacía Martin y son entrevistados cobrando. También conceden entrevistas a la prensa escrita cobrando dinero. Se van de viaje como la pequeña gran familia que forman.  Durante el viaje J.J. tendrá una crisis y querrá volverse a Estados Unidos, su país de origen, pero lo convencen para que siga en el Reino Unido. Irán también a la playa y se bañarán vestidos del todo . Es decir, que harán cosas de jóvenes o niños. Están volviendo a sentir la alegría de antes. Todos menos J.J. porque el Día de San Valentín cuando van los cuatro a la Torre Fleet está subido en la misma escalera que llevaba Martin al principio de la película. Ha nevado mucho ese día y se ha formado una neblina muy espesa que le hace decir a J.J. que no se ve ni el fondo del suelo. Lo que no se ve en realidad es el fondo de su alma, que está totalmente hundida. Dice también que se han  suicidado tres personas desde la Nochevieja que se conocieron hasta el Día de San Valentín. Es decir, que ha llevado la cuenta de los suicidios.

Los otros tres lo convencen para que baje y lo hacen. Forman otro coloquio y deciden verse como sea 320 días después, cuando sea de nuevo Nochevieja y se cumpla un año de su conocimiento. Y así ocurrirá por internet. Y las cosas habrán cambiado bastante. Martin ha sido exculpado de la pedofilia y está en su casa con su hija, que duerme en el sofá tapada con una manta. La escena final de la película será Martin cogiendo a su hija tapándola con la manta y dándole un beso de ternura. Final emotivo y esperanzador.

Maureen ha comprendido que su hijo es más fuerte que ella porque es capaz de vivir en su estado sin quejarse. Ha asumido mejor su papel de madre soltera. Y Jess y J.J. se han enamorado y han conocido el amor desinteresado.

La película es profunda. Tiene unos diálogos muy densos que requieren mucha atención para que no se pierda nada de lo que dicen los actores. Es fruto de un guión adaptado de una novela de Nick Hornby que ha vendido 1 millón de ejemplares en el Reino Unido y ha sido traducida a 17 lenguas, entre ellas el español. En España se ha titulado la novela En  picado, buen título y muy apropiado para los suicidas.

La película tiene una estructura no original pero sí eficaz. Se divide en cuatro partes, cada una dedicada a uno de los protagonistas. En  cada parte habla cada protagonista y cuenta cosas de su vida. Es la misma estructura de Los santos inocentes de Mario Camus, donde había partes dedicadas a los protagonistas, pero sin voz en off contando las cosas. En  esta película Alfredo Landa y Paco Rabal hacían extraordinarios papeles que le valieron el premio a los dos a la mejor interpretación en el Festival de Cannes allá por los años ochenta.

En la película tiene mucha importancia la música, sobre todo las canciones, que no están dobladas afortunadamente, sino subtituladas. Tratan grandes temas como el amor y el desamor, la vida y la muerte, la esperanza y la desesperación, las causas que pueden llevar a una persona al suicidio, etc… Son un complemento perfecto para la película.

La película no está recomendada para menores de 7 años. Creo que debería subirse la edad hasta los 16. Dura 96 minutos y el tiempo pasa volando. El género es la comedia dramática negra. El humor negro inglés brilla por su presencia.

Hay que destacar el título español de la película, muy bueno. Mejor otro día refleja bien la actitud de los protagonistas: mejor suicidarse otro día. El título original en inglés es A long way down, es decir, un largo camino hacia abajo. 

Se refleja la caída progresiva en la depresión que te lleva al suicidio. Hay que destacar las frases promocionales de la película: deja para mañana lo que puedas hacer hoy. Juega con el no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy. Lo de la película hace alusión a dejar para mañana siempre el suicidio para que puedan seguir viviendo los protagonistas, cada uno con los inevitables problemas de la vida. Hay otra frase que hace alusión a tirarse al vacío, que también hay que dejarlo para mañana.

En definitiva estamos ante una muy buena película a la que le concedo cuatro estrellas y que es una pena que haya sido distribuida por A contracorriente films porque no le ha dado publicidad ninguna. Tampoco la productora. La película está pasando sin pena ni gloria por las carteleras sevillanas y es una de esas rarezas que descubrimos los cinéfilos para disfrutar de buen cine escudriñando en la prensa diaria, en las revistas especializadas, etc… Aprovechen los pocos días que le quedan a la película para poder disfrutarla. Verán que los grandes temas también pueden ser tratados con sentido del humor sin perder nunca el respeto debido. Salud y suerte.

Calificación:

José Cuadrado Morales

YO CANTO EN EL CORO DE ASAENES

Yo estoy apuntada al coro de ASAENES. Esto es un grupo de madres y usuarios que cantamos sin ánimo de lucro es decir totalmente benéfico  a  favor de la asociación. Todo lo que se recauda  es  para los enfermos.

Hemos grabado un disco y la experiencia ha sido muy emocionante. Fuimos a un estudio de grabación y nos pusieron un casco para escuchar la música y así cantar. Desde un cristal enfrente nos veía el técnico de sonido, nos hacia señales levantando el dedo cuando lo hacíamos bien, grabando no podíamos hacer ruido porque sino se grababa cualquier cosa que se escuchase. Terminamos  muy rápido porque lo hicimos  muy bien.

Primero se grabó la música, al día siguiente las voces altas y al otro las voces bajas. Yo pertenezco al grupo de las voces bajas.

A la misma vez hicimos  los trajes de flamenca, que es lo mas difícil de todo porque sabíamos  coser pero cortar los patrones no hay ninguna que supiésemos, a veces  perdíamos   los nervios y nos enfadábamos  pero al momento se nos pasaba y conseguimos hacerlos.

La presentación del disco  fue en el Palacio de los Marqueses de la Algaba. Aquí en Sevilla. El disco se hizo  en homenaje a los Romero de la Puebla ya que cantamos sus sevillanas. La entrada costaba  6 euros e incluía  invitación mas disco

Hemos  vendido muchos discos. Espero que se recaude bastante dinero, por lo menos para cubrir gastos...

Para mi esto es una experiencia que recordaré toda mi vida, entre otras cosas me subió la autoestima que la tenia muy baja. Además estoy aprendiendo mucho tanto por cantar como por la convivencia con las compañeras.

YFC

COMO HA CAMBIADO EL CUENTO

Para reivindicar la autonomía para Andalucía hubo muchas huelgas y manifestaciones, pero yo recuerdo especialmente una manifestación  que partió del Prado de Sebastián aquí en Sevilla, a la que acudimos unas 50.000 personas o mas. En la cabecera iban Felipe González, Alfonso Guerra CCOO y UGT. Había otros muchos personajes socialistas famosos y detrás todos los demás andaluces venidos de todas partes de la Comunidad. Pasamos  por delante de la universidad, en la calle San Fernando, Puerta de jerez y la antigua Avenida de José Antonio Primo de Rivera hoy Avenida de la Constitución, todo el mundo al grito de ¡autonomía para Andalucía! Y otros.

Yo iba con mis hermanos y mi padre, la gente gritaba ,saltaban y decían ¡un bote ,dos botes ,fascista el que no bote!. Mi padre decía ¡yo no soy fascista pero no puedo saltar!. Y yo – “¡tranquilo papa que no pasa nada!” Hubo un momento que cuando mire a mi derecha iba al lado del grande escritor cordobés Antonio Gala con su bastón, como siempre. Se asomó un chico joven que nos dedico a todos un gran corte de manga ¡fascista que se sentía el muchacho! 

Al que respondimos con tal abucheo que se tubo que meter para adentro y encerrarse bien por si alguien se le escapaba al menos una piedrecilla  y darle en los coj….s, total, por fin llegamos a la Plaza Nueva ,donde se encuentra el ayuntamiento y allí se leyó un manifiesto .Luego hubo un tiempo de estar allí todos contentos en la Plaza Nueva y luego cada uno a su casa. Ya todo el mundo sabe que el pueblo se movilizó presiono mucho para conseguir nuestra antigua Autonomía por fin ¡viva Andalucía libre ¡viva .

Las cosas han cambiado mucho desde aquel entonces y por desgracia el pueblo esta cada vez más descreído de política y políticos. No se muy bien qué ni cómo debe hacerse, pero lo que tengo claro es que algo debe cambiar.

Reyes

ESTIMULA TU MENTE

Ejercicios de estimulación cognitiva. Busca en el laberinto el camino que comunica el número con la persona, luego ve restando  mentalmente a 453  los números que te vayas encontrando por el recorrido hasta que llegues al final. ¿Qué resultado te da?

SE QUIERE Y SE NECESITA AHORRAR, PERO LA VERDAD ES QUE NO SE PUEDE EVITAR DE GASTAR Y GASTAR.

"En lineas generales queremos ahorrar para el futuro"

Todos en líneas generales queremos ahorrar dinero para un futuro próximo o lejano, lo intentamos todos los días y mira que nos esforzamos. Pero casi siempre nos vemos obligados a gastar en cosas más necesarias como la compra en los supermercados, el gasoil al coche, el butano, las facturas de la luz, el agua, el teléfono, alquiler de la casa o piso, las interminables averías o arreglos de nuestro coche, no tanto, pero que nos dan alegría a la vida, salir los fines de semana, el vicio del maldito tabaco, esas cervecitas cotidianas antes de comer que apetecen mucho. En fin todo un abanico de gastos, que en la gran mayoría son necesarios e inevitables. De esta forma nos resulta muy complicado llegar a final de mes con más de 50€ en el bolsillo, y muchas veces no nos queda mas remedio que ir al cajero para sacar mas dinero de nuestra, cada vez mas mermada cuetna, y así poder llegar con cierto desahogo a final de mes.

Ahora que nos va llegando la época de calor con más de 30º y casi 35º que tenemos a pie de calle, y que se supone que estamos en primavera, “que además de la sangre es el sol el que te altera”, y el verano es ya casi inminente, llega la hora de activar los aires acondicionados, aunque en estos días y más aun por aquí por Sevilla, ya se encienden. Lo dicho, intentamos ahorrar, pero la verdad que para poderlo hacer, es necesario tener una nómina que supere los 2000 o 2500 €, y eso hoy en día como no tengas un trabajo fijo y sobradamente bien remunerado es casi imposible, y aún cobrando esto último, cosa que dudo,  casi siempre nos vienen gastos inesperados y de grandes cuantías económicas. Y es que cuando crees que lo tienes todo pagado, tanto coche, casa, etc.,  aparecen facturas en nuestro buzón de todos los colores, y de nuevo a pagar, así es imposible "AHORRAR".

Jaime Castillo.

IV OLIMPIADAS DEPORTIVAS "Unidos por el balón y la salud mental"

Por cuarto año consecutivo van a tener lugar las Olimpiadas deportivas “Unidos por el balón y la salud mental”. Su principal objetivo se centra en  la promoción de la actividad deportiva como uno de los ejes fundamentales de los hábitos de  vida saludable.

Además de los beneficios somáticos, el ejercicio físico se muestra eficaz en el tratamiento de los síntomas asociados a determinados trastornos mentales reduciendo el estrés y la ansiedad, mejorando las destrezas de afrontamiento, la autoestima y el estado de ánimo.

Es importante señalar que los beneficios de la actividad física pueden aumentar significativamente cuando se realizan en grupo ya que además, se  favorecen el apoyo mutuo y las interacciones sociales.

En ellas van a participar mas de 250  usuarios procedentes de los distintos dispositivos de las Unidades de Gestión Clínica de Salud Mental del SAS (URSM, CT, TIC…),  FAISEM tanto procedentes de los recursos ocupacionales como residenciales, PROAZIMUT, talleres ocupacionales de diferentes localidades como Dos Hermanas, Écija y Osuna, ASAENES y HPP.

Si te interesa participar todavía estás a tiempo para hacerlo, si quieres asistir como público ¡ALLÍ OS ESPERAMOS!

EL ESTIGMA

Creo que el estigma es la percepción que sufre un individuo del entorno que le rodea, siendo éste, (el entorno), normalmente propenso a rechazar o aislar a la persona, en este caso, al  enfermo mental, contra lo cual cada cual tiene que conquistar  su espacio vital básico,  permitiendo o negando que penetre en ese espacio quien su leal entender le diga.

Pero el espacio vital se conquista  cuando  el enfermo se llena de AUTOESTIMA, que es la opinión que cada uno tiene de sí mismo, por lo que aquí , se puede ser egoísta, buscarse sus propias capacidades, o méritos y no dejarse influir por la opinión que los demás tienen de uno mismo.    

Diego de la Algaba.

CINE MENTAL

El próximo día 13 de mayo (martes) se inaugura El I Festival de Cortos y Salud Mental "Cine Mental", a este certamen, promovido por los Hospitales Virgen Macarena y Virgen del Rocio y ASAENES, con la colaboración de la Fundación Audio visual de Andalucía, su objetivo principal se centra en el fomento de la desestigmatización de la enfermedad mental a través de visiones positivas que den a ver a la sociedad aspectos desconocidos de las personas con esta problemática y sus familiares.
Se han presentado mas de 400 cortos de varios paises, el corto "UNA HISTORIA QUE CONTAR" en el que tanto los actores como el guionista son usuarios de nuestra Unidad ha sido uno de los 22 cortos elegidos para optar a uno de los tres premios. 

El día 14 de mayo a las 11:00 horas se proyectará junto con otros tres cortometrajes, posteriormente habrá una mesa redonda en la que participarán los directores de los cortos, profesionales de salud mental y nuestro amigo y colaborador José Cuadrado Morales.

Aquí lo tenéis para quién no lo haya visto o no pueda ir el miércoles  a verlo.

MI ABUELA FERNANDA

Mi abuela Fernanda que era la madre de mi madre vivía con nosotros y era la persona más alegre divertida y graciosa que he conocido nunca.  Jugaba con  nosotros, de chicos a muchas cosas. El parchís lo jugábamos hasta con veinte fichas, para eso cogíamos botones del mismo color y cuando estábamos en pleno apogeo del juego todo era comernos unos a los otros y se formaba una galimatías de miedo. También nos llevaba al cine, que cuando yo era chica contaba tres gordas, y a mí que era la más pequeña me colaba para no pagar, luego nos  compraba un paquete de pipas a cada uno. Le ayudaba mucho a mi madre guisando, cosiendo “ropitas” para las tres niñas y haciendo chalecos y crochés. Mi abuela solo veía con el ojo derecho porque cuando era chica le salió viruela  y una le afectó al ojo. Pero yo jamás le oí quejarse. Mi abuela era sorda como una tapia y había que gritarle mucho. Una vez mi hermana la pequeña, que era muy traviesa de chica, para llamarla en vez de ¡abuela! le gritó ¡ciruela! y mi abuela le contestó la pobre: ¿Qué quieres corazón? Otra vez un primo mío, Serafín,  le dijo a mi abuela Fernanda: ¡Abuela! ¿Parece que estas usted mejor del oído? ¿no? Y mi abuela le dijo ¿qué? El otro volvió a preguntar ¿Qué parece que estas usted mejor del oído no? Y mi abuela dijo ¿qué? Y hasta tres veces. Y mi primo concluyó "está fatal, está fatal".

Esta  y muchas historias podría contar de mi grandísima abuela Fernanda. Le doy gracias a Dios por haber tenido más abuelas la madre de mi padre también tan buena y divertida.

Reyes

ROSA DE VIDA

Aquí os presentamos el nuevo libro de poesía, “Rosa de vida”, escrito por nuestro amigo y colaborador  José Cuadrado. Si estáis interesados en adquirir alguno de sus ejemplares no tenéis mas que enviarnos un correo electrónico a nuestro blog y os pondremos en contacto con José.

Poséeme. Déjame poseerte.

Pero no nos dañemos con posesiones torturantes

que nos llevan a la muerte.

El amor-posesión es la explosiva carga que nos une

pero que no debe matarnos.

Quiero estar en ti y quiero que permanezcas en mí

sólo cuando queramos.

No nos dejemos atrapar por la  obsesión aniquiladora

que destruye el amor hasta transformarlo

en basura.

Unámonos como esencias personales invisibles

que quieren amarse pero no destruirse.

José Cuadrado Morales.

LA APATÍA

"Con la apatía se nos quitan las ganas de hacer cualquier cosa"

La apatía es un estado de ánimo bajo, en la que se nos quitan las ganas prácticamente de hacer cualquier cosa, incluso aquéllas que más nos gustan. El estado del tiempo influye bastante cuando se está apático, sobre todo cuando hace calor. Yo como muchos de vosotros, en muchas ocasiones me encuentro apático, independientemente del lugar en el que me encuentre y con la gente con la que esté en ese momento, y eso, a veces hace que los que están con nosotros en esos momentos, piensen o crean que estamos un tanto antipáticos con ellos, y es que es muy normal que piensen eso. Donde no podemos estar apáticos o por lo menos aparentarlo, es en un empleo, que es  uno de los lugares en los que tenemos que rendir al cien por cien y borrar de nuestro rostro el reflejo de esa posible apatía. No confundamos “Apatía”, con “Antipatía”, que son dos estados de ánimo distintos. La apatía es un estado bajo de ánimo y sobre todos de desgana, y la antipatía es un sentimiento de rechazo hacia alguien o algo predeterminado.

"No confundamos apatía con antipatía"

Con nuestra enfermedad es fácil caer en la apatía, ya que entra dentro de un estado de ánimo depresivo, y no es fácil de superar dicho estado cuando una persona se encuentra con mucha apatía. Este estado tan bajo de ánimo suele manifestarse en nuestro interior sobre todo por las mañanas, justamente en esos momentos antes de levantarnos de la cama, y sobre todo cuando oímos que suena nuestro despertador. Esos son los momentos en los que tenemos que tener voluntad y hacer algo de esfuerzo de no caer en ese estado apático, aunque seguro que a muchos se les hace difícil, pero es normal, se comprende, ahí es donde entra otro sentimiento, pero éste positivo, la empatía, que más o menos viene a referirse, ponerse en el lugar de una persona.

Jaime Castillo

TE BUSCO EN LA FERIA (Sevillana)

Nuestro amigo Francisco ha escrito esta magnífica sevillana para celebrar el comienzo de la Feria de abril, que por cierto, este año empieza en mayo.

Te vi en Semana santa,

hoy no  te puedo ver,

hoy no te puedo ver,

te vi en semana santa,

hoy no te puedo ver,

te vi en semana santa,

hoy no te puedo ver,

hoy no te puedo ver

y mi corazón te busca

loquito por tu querer

y mi corazón te busca

loquito por tu querer

Te busco en la feria

o en la cruz de Mayo,

y en el rocío

y en el rocío

me consuelan amigos míos

Con vestido de flamenca,

yo te quiero ver,

yo te quiero ver,

con vestido de flamenca,

yo te quiero ver

con  vestido de flamenca

yo te quiero ver

yo te quiero ver

una  sonrisa en la cara

al amanecer

una sonrisa en la cara ,

al amanecer.

Te busco en la feria.

o en la cruz de Mayo,

y en el rocío , y en el rocío

me consuelan amigos míos

Bailando por sevillanas,

que  guapa debe ser,

que  guapa debes ser,

bailando por sevillanas,

que guapa debes ser,

que guapa debes ser

es la luna tu cara,

espejo de mi querer

es la luna tu cara

espejo de mi querer.

Te busco en la feria,

o en la cruz de Mayo,

y en el rocío, y en el rocío

me consuelan amigos míos

El día que se alejó,

la noche ya esta aquí,

la noche ya esta aquí,

el día que se aleja,

la noche ya esta aquí,

el día que se aleja,

la noche ya está aquí

la noche ya está aquí,

por las calles de l a feria,

yo te busco a ti.

Te busco en la feria,

o en la cruz e Mayo

y en el rocío , y en el rocío,

me consuelan amigos míos

Manuel Ortiz Guisado.