lunes, 12 de marzo de 2018

LA DEPRESIÓN

La depresión es un estado de ánimo en el cual nos encontramos muy tristes, perdemos la ilusión, la autoestima, las ganas de vivir, de orientarnos, incluso nos sentimos culpables por no saber gestionar la vida tal y como se presenta.
Por ejemplo: la falta de empleo, la pérdida de un ser querido, la soledad, el fracaso conyugal etc. pueden provocarla.
La apatía se introduce en nuestras vidas. Muchas personas para superarnos necesitamos tratamiento médico.
Para salir de ella se requiere esfuerzo, voluntad y constancia.¿Por qué se entra  en ese túnel que es la depresión? Las circunstancias personales, conciencia débil.
 Hay una conciencia individual y otra colectiva. Tenemos que aprender a  perdonarnos nuestros propios errores (conciencia individual). Todos nos equivocamos (conciencia colectiva). De los errores aprendemos más que de los aciertos. Si  perdonamos a nuestros semejantes cuando se equivocan, ¿Por qué no a nosotros mismos?
Bajo mi humilde punto de vista como paciente, al conocernos a nosotros mismos, nos damos cuenta de que los demás son muy similares a nosotros. Todos tenemos aspiraciones, ganas de amar a nuestros hijos a nuestra familia y amigos.
Ante todo hay que pedir consejo a un profesional, ellos tienen la clave de hacernos sentir útiles y su objetivo es que progresemos y que colaboremos en la sociedad y que llevemos nuestras vidas.
Estamos en el camino de salir de la  depresión. La vida nos hará mas fuertes, la experiencia. Lo importante es elegir el camino con templanza, tenacidad y tesón. La superaremos.


Elisa.

6 comentarios:

Anónimo dijo...

Muy interesante lo que has escrito. Me ha encantado ver que enfocas tu depresión desde un punto de vista positivo como algo de lo que es posible salir. Felicidades.

Blog Unidad Rehabilitación Salud Mental Hospital Macarena dijo...

Tu COMENTARIO ME HA SUBIDO LA AUTOESTIMA Y LAS GANAS DE SEGUIR ESCRIBIENDO ,PARA AYUDAR A LAS PERSONAS QUE SE SIENTEN O SEAN SENTIDO IDENTIFICADAS CONMIGO.TU SENSIBILIDAD HACIA MI ARTICULO ME A HECHO SENTIR INFALIBLE ANTE ESTA LACRA QUE ES LA DEPRESIÓN. ¡GRACIAS¡ ELISA

Ibiltzenmania dijo...

soy de buenavista s.s y me ha interesado tu comentario porque me identifico con el

UnidadDia Renteria dijo...

Grandes consejos, Elisa, hay que intentar seguir hacia delante. Gracias!

Barbie Blithe dijo...

Desde León te damos las gracias por tu positividad y tu afán de superción.
Son buenos los consejos y truquillos que nos das para verla como algo posible de superar
Esperamos que sigas adelante con tu recuperación igual que nosotros con las nuestras
Un saludo afectuoso Elisa de Carolina
Yo soy Paloma una chica tambien de León que opina igual que mi compañera que te da
las gracias y que te mejores y que Dios te ayude a superarte
Recibe un saludo afectuoso

Anónimo dijo...

Hola soy ludi,y me siento identificada con tu artículo, el leerlo me as ayudado me as subido la autoestima. Gracias