miércoles, 1 de febrero de 2017

MI RECUPERACIÓN

Hoy en día estoy mucho mejor que hace un buen tiempo, la vida me ha cambiado a mejor, yo creo que es debido a las personas que están a mi lado siempre y que están  ahora en mi día a día “les debo mucho” y por siempre se lo agradeceré. El último ingreso fue muy duro y me hizo pensar en todo lo que podía hacer para cambiar la vida que llevaba. Así empezó mi recuperación yendo  a todas las citas del medico, a salud mental donde mi médica insistía  mucho en que yo estuviera bien, una de las cosas que me dijo era que me duchara todas las mañanas , que saliera a caminar, que llevara una vida ordenada y saludable y sobre todo que me tomara la medicación que me había indicado mi psiquiatra. Así empecé, después me incorpore a las actividades del URSM Macarena, a las que me resistía a asistir, empecé participando en distintos programas; Informática, cognitivo, después me propusieron más talleres y me dije ¿porque no?, así fui apuntándome a más actividades como  Fútbol sala, Tai-chi, REPYFLEC... Siendo responsable de acudir a mi hora y pudiendo superarme día a día y estar bien con uno mismo. También debo decir que me ha costado mucho trabajo como estudiar para sacarme el título de la E.S.A, que dejé hace unos años y que he vuelto ha reiniciar, y puedo decir que no es fácil pero que merece la pena, porque se que algún día tendrán frutos para mi y así llegar alcanzar mis metas. Se que algún día lo conseguiré por eso sigo luchando, se que todo llega en esta  de vida, aunque a veces lo mires todo como una vida de mierda, pero se que  recogeré lo que haya sembrado o casi todo.


David.


4 comentarios:

  1. Enhorabuena David, nunca hay que perder la esperanza... explicas muy bien cómo debemos afrontar nuestro proceso de recuperación, lo primero poner de nuestra parte y acudir a sitios donde nos puedan apoyar para seguir nuestro camino, un saludo.

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  2. Que es repliflec??? enhorabuena por tu recuperación¡

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  3. ¡Siempre adelante! Muy buen artículo

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  4. REPYFLEC = Resolución de problemas y flexibilidad cognitiva.

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