DEMASIADA INSEGURIDAD EN MI MISMO

En muchas ocasiones, las personas nos venimos abajo cuando nos comunican malas noticias, ya sea del tipo que sea. A las personas que somos mucho más sensibles por motivos de la enfermedad, las malas noticias y los cambios drásticos, como cambio de residencia, ruptura con la pareja, separación o divorcio de nuestros padres, los enfados, el fallecimiento de algún familiar nuestro o del de algún amigo o conocido, el despido de un trabajo, o que no encontremos empleo, por mucho que lo intentemos, estas situaciones o noticias trágicas, nos suelen afectar mucho más, que a las personas que no tienen la enfermedad. A mi personalmente me ocurre todo esto, y francamente, lo suelo pasar bastante mal. Me pasa, por que le doy demasiadas vueltas a todo lo que ocurre en mi vida, sobre todo a las que carecen de importancia, pero de manera exagerada, y todo esto me hace sentir muy inseguro, muy indeciso, y me cuesta muchísimo pensar con claridad, lo veo todo negativo, me pongo muy triste, y me encierro en mi mismo, en mi cuarto, tirado en la cama con un sentimiento de muy baja autoestima, tanto que no me valoro para nada y pienso que todos son mejores, más listos que yo, más audaces, pienso como si todos estuvieran por encima mía, y que yo valgo mucho menos que todos.

Me cuesta mucho trabajo concentrarme en casi cualquier tarea, muchas veces, hasta haciendo los cálculos de mis compras en comida, en ropa, en salir los fines de semana. Todos esos gastos, los calculo en un cuaderno, y me siento obligado a recordar el gasto de cada compra en el lugar, hora, momento, y día que lo hice. Es como una obligación que siento por dentro, y eso, me hace sentir demasiado inseguro de mi mismo. Sin duda alguna, creo que es uno de los motivos de mi gran inseguridad, y es que como he comentado antes, me siento como obligado a recordarlo absolutamente todo, pero con una exactitud tremenda. Yo se, que soy una persona muy insegura e indecisa, con todo, y también me cuesta mucho trabajo seguirle la conversación prácticamente a todo el mundo, y no se, si será por falta de concentración, o por falta de atención. Lo cierto y verdad es que la mayoría de las veces que alguien me habla, estoy pensado en otra cosa, es como si no me interesara lo que me están contando, pero yo, miro a la gente a los ojos, intentando de prestarles toda mi atención, y casi siempre me pierdo en la mitad de la conversación, y es, en esos momentos, cuando ya me da por mirar a los lados, y me da mucho pudor decirle, Perdona, pero es que no me he enterado de nada de lo que has contado. Y alomejor , esa persona lleva de 15 a 20 minutos hablando conmigo.

En fin, esto de sentirse tan inseguro, indeciso, y poco valorado por mi mismo, creo que hace que tenga mi autoestima baja prácticamente todos los días. Ya se que se ve muy triste, y es normal, pero estoy seguro y por desgracia, que hay muchas personas que se encuentran y se sienten como yo, e incluso peor.

Por esta razón, quiero compartir este artículo con todos vosotros, por que seguro, que muchos, os sentiréis identificados.

Un cordial saludo, vuestro compañero.

Jaime Castillo.