EN PLENA REHABILITACIÓN DE MI TOBILLO

Hola que tal soy vuestro compañero y amigo Jaime Castillo aquí os voy a comentar sobre la rehabilitación que estoy llevando acabo en el Hospital “Virgen Macarena”, os recuerdo que se trata de mi tobillo que me torcí en el pasado año 2010 jugando al futbito. Fue una desgraciada jugada en la que al intentar centrar el balón en plena carrera se me torció el pie izquierdo y sufrí un esguince de segundo grado.
Pasé un mes con una escayola protectora puesta y la verdad que no fue nada fácil adaptarse, pero con mentalidad, esfuerzo y sacrificio. Supe llevarlo todo adelante con las limitaciones que eso implicaba a la hora de moverme de un lado a otro, primero a la pata coja y ya después con las muletas que ciertamente los dos primeros días me costo adaptarme a ellas.
Esperando con ansia la llamada del hospital para incorporarme a rehabilitación, por la interminable lista de espera que siempre hay, me llegó por fin la comunicación tanto por teléfono, como por carta. Llevo ya cuatro días asistiendo y recibiendo un trato estupendo por los profesionales del gimnasio tanto por parte de los profesionales como por parte de la zona de electroterapia. Esta consiste en ponerme unos electrodos el pie para aliviar tanto la inflamación como el dolor y tiene una duración por sesión de 1 hora, después subo a la planta de arriba y prosigo ya en el gimnasio con ejercicios con bicicleta, caminando por colchonetas, subiendo una trampilla con los pies empinados y también subido en una pequeña tabla redonda haciendo movimientos en todas las direcciones. La verdad que el trato es exquisito y lo llevo bastante bien, aunque eso sí esto aún llevará un proceso para coger musculación por toda la zona del pie, debido al gran esguince.
En fin aquí os envío adjunto una fotografía en la que estoy realizando bicicleta, un saludo afectuoso para todos y espero estar en breve reincorporado allí en la URSM.