miércoles, 1 de febrero de 2017

MI RECUPERACIÓN

Hoy en día estoy mucho mejor que hace un buen tiempo, la vida me ha cambiado a mejor, yo creo que es debido a las personas que están a mi lado siempre y que están  ahora en mi día a día “les debo mucho” y por siempre se lo agradeceré. El último ingreso fue muy duro y me hizo pensar en todo lo que podía hacer para cambiar la vida que llevaba. Así empezó mi recuperación yendo  a todas las citas del medico, a salud mental donde mi médica insistía  mucho en que yo estuviera bien, una de las cosas que me dijo era que me duchara todas las mañanas , que saliera a caminar, que llevara una vida ordenada y saludable y sobre todo que me tomara la medicación que me había indicado mi psiquiatra. Así empecé, después me incorpore a las actividades del URSM Macarena, a las que me resistía a asistir, empecé participando en distintos programas; Informática, cognitivo, después me propusieron más talleres y me dije ¿porque no?, así fui apuntándome a más actividades como  Fútbol sala, Tai-chi, REPYFLEC... Siendo responsable de acudir a mi hora y pudiendo superarme día a día y estar bien con uno mismo. También debo decir que me ha costado mucho trabajo como estudiar para sacarme el título de la E.S.A, que dejé hace unos años y que he vuelto ha reiniciar, y puedo decir que no es fácil pero que merece la pena, porque se que algún día tendrán frutos para mi y así llegar alcanzar mis metas. Se que algún día lo conseguiré por eso sigo luchando, se que todo llega en esta  de vida, aunque a veces lo mires todo como una vida de mierda, pero se que  recogeré lo que haya sembrado o casi todo.


David.


4 comentarios:

Hospital de Dia dijo...

Enhorabuena David, nunca hay que perder la esperanza... explicas muy bien cómo debemos afrontar nuestro proceso de recuperación, lo primero poner de nuestra parte y acudir a sitios donde nos puedan apoyar para seguir nuestro camino, un saludo.

Anónimo dijo...

Que es repliflec??? enhorabuena por tu recuperación¡

CRAP Calatayud dijo...

¡Siempre adelante! Muy buen artículo

Anónimo dijo...

REPYFLEC = Resolución de problemas y flexibilidad cognitiva.