El pasado 3 de abril, estuve en la casa del libro, en la
presentación del libro “Las gafas de la
felicidad” de Rafael Santandreu. Rafael
Santander es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado
en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional a través de su método,
miles de personas han conseguido perder su miedos de forma permanente.
Este psicólogo tiene tres libros, “Escuela de felicidad”, que
actualmente esta descatalogado, “El arte
de no amargarse la vida”, que este me lo he leído yo, y “Las gafas de la felicidad”, que fui a
su presentación, se lo compré a mi prima, y Rafael me lo dedicó.
Al leerme “El arte de
no amargarme la vida”, lo disfruté a
tope, me lo pasé genial porque trata los trastornos mentales con gran simpleza
y siempre comparando los problemas con gente que los han superado no terribilizando
o sea según el, “nada es tan terrible”.
Disfruté mucho del libro del “Arte de no amargarse la vida” porque
este autor trata la psicología cognitivamente, que es el enfoque con el que me
trataron en 2006 en un centro terapéutico, de allí salí con unos valores
reforzados y un nuevo concepto de lo que era la vida.
El tercero Las gafas
de la felicidad pienso leérmelo cuando acabe uno que se llama sentirse
bien, que trata de cómo salir de la depresión.
Quien tenga interés en descubrir a este excelente psicólogo
y escritor su blog es: http://www.rafaelsantandreu.es/el-blog-de-rafael/ también los martes en “Para todos la dos”, nos
habla de algún tema que afecte a la salud mental de la población.
“Nunca hay que exigir
hay que sugerir”
“En la renuncia esta
la fortaleza.”
“Nos nos afecta lo
que nos sucede si no lo que nos decimos de lo que nos sucede”
José Manuel Correa.
1 comentario:
Ley el libro El Arte De no Amargarse la Vida, y me sirvió para darme cuenta de que la vida esta llena de cosas buenas y que no merece la pena malgastarla en cosas que realmente no tienen importancia y si las tiene no debemos terribilizarlas.Y ahora estoy leyendo Las gafas de la Felicidad y gracias a estos libros y a mi ¡¡yo !! que llevo dentro me esta sirviendo de salir de una gran depreció.Gracias por estos libros que has escrito !!!Rafael!!!.
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