A
mi me gusta hacer deporte, al aire libre, o en el gimnasio, pero me gusta mas
el gimnasio, porque se esta en compañía de la monitora, que te anima, estas
con mas gente, y es mas divertido porque escuchas música, yo las clases que he
probado son: Pilates, que se trabaja con el cuerpo y la respiración, el
spinning ,que es la bici sirve para quemar la grasa, es mas pesado que las
otras clases, y también el body pump, que se practica con las pesas, y con las
mancuernas, se hacen varios movimientos con el cuerpo.
A
mi lo que mejor se me da es el spinning, y el body pump, y de la planta de
abajo, porque el gimnasio tiene dos alturas, me gusta un poco de todo, las
maquinas de pesas para los brazos y las piernas, la cinta de
andar, la bici elíptica, y el banco de hacer abdominales.
Hace
tiempo que no voy, pero estoy deseando que llegue enero para apuntarme otra vez,
pero estoy temiendo a las agujetas, el
deporte es genial porque hace que te sientas bien, con mas ánimo y además te
sientes mas relajada.
Ludi.
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